Узнайте, как миллиардеры по всему миру снимают стресс

• April 13, 2017 15:46

Успешным людям приходится решать множество задач одновременно, поэтому они часто испытывают стресс. Однако у них всегда есть способы с этим справиться.

Bill Gates cho rằng, để tránh stress thì hãy loại bỏ tất cả những điều phiền phức và chỉ tập trung vào những nhiệm vụ trong tầm tay. GOOGLE+ CHIA SẺ EMAIL LIKE VOV BÌNH LUẬN NỘI DUNG tối thiểu 10 chữ tiếng Việt có dấu không chứa liên kết Gửi bình luận TIN TỨC KINH TẾ MỚI NHẤT Sửng sốt trước những chiếc bánh cưới giá cả chục tỷ đồng Sửng sốt trước những chiếc bánh cưới giá cả chục tỷ đồng Chợ đầu mối Rungis khổng lồ tại Paris Chợ đầu mối Rungis khổng lồ tại Paris Đại công trường dự án metro
Билл Гейтс считает, что для того, чтобы избежать стресса, необходимо устранить все отвлекающие факторы и сосредоточиться только на текущих задачах.
Sau khi nhận bằng danh dự của Đại học Glasgow (Mỹ), CEO của Apple đã khuyên các sinh viên của trường này hãy sống tích cực và bớt quan tâm đến những thị phi xung quanh mình. GOOGLE+ CHIA SẺ EMAIL LIKE VOV BÌNH LUẬN NỘI DUNG tối thiểu 10 chữ tiếng Việt có dấu không chứa liên kết Gửi bình luận TIN TỨC KINH TẾ MỚI NHẤT Sửng sốt trước những chiếc bánh cưới giá cả chục tỷ đồng Sửng sốt trước những chiếc bánh cưới giá cả chục tỷ đồng Chợ đầu mối Rungis khổng lồ tại Paris Chợ đầu mối Rungis khổng lồ tại Paris Đại công trường dự án metro
Получив почетную степень Университета Глазго (США), генеральный директор Apple посоветовал ученикам этого учебного заведения жить позитивно и меньше обращать внимание на сплетни вокруг них.
Meg Whitman có đam mê đối với môn câu cá bằng ruồi nhân tạo (fly-fishing). Theo nghiên cứu từ Đại học California (Mỹ), tham gia các hoạt động giải trí có thể giúp giảm căng thẳng ngay lập tức. Nó còn có lợi ích về sức khỏe.
Мег Уитмен страстно увлечена нахлыстовой рыбалкой. Согласно исследованию Калифорнийского университета, участие в таких видах активного отдыха может помочь мгновенно снять стресс. Кроме того, это полезно для здоровья.
Warren Buffet là một trong những nhà đầu tư thành công nhất thế giới. Ông thích chơi đàn ukulele và thậm chí từng biểu diễn trên một bản tin trực tuyến. Cũng theo nghiên cứu của Đại học California, việc học chơi một loại nhạc cụ có thể kích thích tinh thần và giảm stress đáng kể.
Уоррен Баффет — один из самых успешных инвесторов в мире. Он любит играть на укулеле и даже играл на ней в онлайн-новостях. Согласно исследованию Калифорнийского университета, обучение игре на музыкальном инструменте может улучшить настроение и значительно снизить уровень стресса.
Đối với COO của Facebook Sheryl Sandberg, bí quyết để tránh bị stress không phải là làm những gì mà chính là không làm những gì. Cô luôn hạn chế tiếp xúc với các phương tiện truyền thông xã hội, hay đọc email vào ban đêm bằng cách tắt điện thoại
Для генерального директора Facebook Шерил Сэндберг секрет избегания стресса заключается не в том, что она делает, а в том, чего она не делает. Она ограничивает своё пребывание в социальных сетях и электронной почте по ночам, выключая телефон.
Trong một cuộc phỏng vấn với Forbes, nhà đồng sáng lập kiêm CEO Jack Dorsey cho biết, ông luôn tuân thủ theo lịch làm việc mà mình đã đặt ra. Dorsey nói rằng, căng thẳng xuất phát từ những điều bất ngờ. Một khi càng chuẩn bị và lên lịch công việc từ trước thì căng thẳng sẽ ít hơn.
В интервью Forbes соучредитель и генеральный директор Джек Дорси рассказал, что всегда придерживается своего графика. Дорси отметил, что стресс возникает из-за неожиданностей. Чем лучше вы готовитесь и планируете свою работу заранее, тем меньше стресса вы испытаете.
CEO của YouTube Susan Wojcicki nói rằng, để đối phó được căng thẳng thì phải dành đủ thời gian cho bản thân. Cô nói rằng, việc quan trọng là có thể thu xếp ổn thỏa công việc gia đình trước
Генеральный директор YouTube Сьюзан Войчицки утверждает, что время, уделяемое себе, — ключ к преодолению стресса. Она добавляет, что важно привести в порядок семейные дела, прежде чем возвращаться к работе.
Tại Dublin Web Summit năm 2013, Elon Musk tiết lộ rằng, bí quyết của ông là không biết sợ thất bại. “Sợ hãi là hữu hạn. Hy vọng là vô hạn. Chúng tôi cũng sợ thất bại nhưng nó không cản được chúng tôi cố gắng. Mọi người sẽ phớt lờ sợ hãi nếu nó không hợp lý. Nhưng dù nó có căn cứ thì cũng cần vượt qua
На Дублинском веб-саммите в 2013 году Илон Маск раскрыл свой секрет: не бойтесь неудач. «Страх конечен. Надежда бесконечна. Мы боимся неудач, но это не мешает нам пробовать. Люди будут игнорировать страх, если он необоснован. Но даже если он обоснован, нам нужно его преодолеть», — поделился предприниматель.
EO của PepsiCo Indra Nooyi nói rằng, bà đã được rèn luyện sự tự tin và đạo đức từ nhỏ. Bà nói với Business Insider rằng, mỗi bữa ăn tối, mẹ bà thường yêu cầu bà và chị gái trình bày với gia đình rằng mình sẽ làm gì nếu là thủ tướng hay tổng thống.
Генеральный директор PepsiCo Индра Нуйи говорит, что её с детства учили уверенности в себе и этическим принципам. Она рассказала Business Insider, что на каждом ужине мать просила её и сестру рассказать семье, что бы они сделали, если бы стали премьер-министром или президентом.

По данным ВОВ

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ