7-минутная тренировка для подтянутого мужского образа
По данным Tech Insider, упражнения направлены на сжигание жира и придание мышцам тонуса; между ними следует делать 30-секундные перерывы.
Упражнение 1:
Упражнение 2:
По данным VNE
| СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ |
|---|