Судороги в икрах – кошмар для многих людей.

• September 28, 2017 10:13

Судороги в ногах обычно возникают в задней части голени и чаще всего появляются во время сна или сразу после пробуждения.

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Chuột rút sẽ gây nguy hiểm nếu bạn đang bơi dưới nước, ngồi gần bếp lửa, khi đang lái xe.
Мышечные судороги — это внезапные, болезненные сокращения мышц, делающие невозможным дальнейшее движение. Хотя судороги могут возникнуть в любой мышце, чаще всего они наблюдаются в икрах, бедрах, руках, стопах и мышцах живота. Судороги могут быть опасны, если вы плаваете, сидите рядом с огнем или за рулем автомобиля.
Rối loạn thận: Khi một người bị rối loạn chức năng thận, phốt pho có thể tích tụ trong cơ thể và dẫn đến lượng canxi thấp. Lượng canxi thấp thường là nguyên nhân chính gây chuột rút cơ. Ngoài ra, một số loại thuốc cho bệnh nhân thận bị bệnh thận làm canxi bị đẩy ra khỏi cơ thể, dẫn đến chuột rút.
Заболевания почек:При нарушении функции почек в организме может накапливаться фосфор, что приводит к снижению уровня кальция. Низкий уровень кальция часто является основной причиной мышечных судорог. Кроме того, некоторые лекарства от заболеваний почек вызывают выведение кальция из организма, что также приводит к судорогам.
Sự mất cân bằng điện giải: Một nguyên nhân quan trọng gây chuột rút là mất nước. Đổ mồ hôi khi tập thể dục làm cạn kiệt chất lỏng trong cơ thể kéo theo việc mất một số loại khoáng chất nhất định như kali, natri clorua và magiê. Điều này dẫn đến mất cân bằng điện giải và mất nước, cuối cùng dẫn đến chuột rút cơ.
Электролитный дисбаланс:Одной из основных причин мышечных судорог является обезвоживание. Потоотделение во время тренировок истощает запасы жидкости в организме, что приводит к потере некоторых минералов, таких как калий, хлорид натрия и магний. Это вызывает электролитный дисбаланс и обезвоживание, что в конечном итоге приводит к мышечным судорогам.
Tập luyện quá sức: Tập các bài tập nặng liên tục trong một khoảng thời gian có thể dẫn đến việc sử dụng quá mức cơ. Các vận động viên thường bị chuột rút cơ bắp đột ngột khi tập luyện, nguyên nhân là vì trong thời gian chạy, cơ bắp chân phải làm việc quá sức, làm cho chúng co bóp đột ngột.
Перетренировка:Непрерывное выполнение интенсивных упражнений в течение длительного периода времени может привести к перенапряжению мышц. Спортсмены часто испытывают внезапные мышечные судороги во время тренировок, поскольку во время бега мышцы ног перенапрягаются, что приводит к их резкому сокращению.
Tình trạng vận động nhiều còn gây lắng đọng acid lactic trong bắp thịt, dẫn đến rối loạn dẫn truyền tín hiệu giữa dây thần kinh và cơ bắp, nên dù bộ não muốn cơ thư giãn sau khi cử động nhưng cơ vẫn tiếp tục co rút gây ra đau.
Чрезмерная физическая активность также может привести к накоплению молочной кислоты в мышцах, что вызывает нарушение передачи сигналов между нервами и мышцами. Поэтому, несмотря на то, что мозг хочет, чтобы мышцы расслабились после движения, они продолжают сокращаться, вызывая боль.
Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc được dùng cho bệnh nhân bị bệnh thận có thể làm mất chất lỏng trong cơ thể, dẫn đến chuột rút cơ. Các thuốc cho bệnh nhân cao huyết áp và bệnh hen suyễn cũng gây chuột rút cơ vì chúng làm giảm lượng kali, canxi và magiê trong cơ thể, dẫn đến sự mất cân bằng điện giải.
Побочные эффекты препарата:Лекарства, применяемые у пациентов с заболеваниями почек, могут вызывать потерю жидкости в организме, что приводит к мышечным судорогам. Лекарства от высокого кровяного давления и астмы также вызывают мышечные судороги, поскольку они снижают уровень калия, кальция и магния в организме, что приводит к электролитному дисбалансу.
Sự mất cân bằng nội tiết: Phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh có thể bị chứng chuột rút cơ thường xuyên do mức độ estrogen trong cơ thể vào thời gian đó rất thấp. Mức estrogen thấp dẫn đến sự mệt mỏi cơ và chuột rút cơ.
Гормональный дисбаланс:У женщин в период менопаузы могут часто возникать мышечные судороги из-за низкого уровня эстрогена в организме. Низкий уровень эстрогена приводит к мышечной усталости и судорогам.

Согласно VOV

СОПУТСТВУЮЩИЕ НОВОСТИ