Судороги в ногах обычно возникают в задней части голени и чаще всего случаются во время сна или сразу после пробуждения.
 |
| Мышечная судорога — это внезапное болезненное сокращение мышцы, лишающее пациента возможности двигаться. Хотя судорога может возникнуть в любой мышце, чаще всего она возникает в икрах, бедрах, руках, стопах и мышцах живота. Судороги могут быть опасны при плавании, сидении у огня или вождении автомобиля. |
 |
| Заболевания почек:При нарушении функции почек фосфор может накапливаться в организме и приводить к снижению уровня кальция. Низкий уровень кальция часто является основной причиной мышечных судорог. Кроме того, некоторые лекарства, принимаемые людьми с заболеваниями почек, вызывают вымывание кальция из организма, что приводит к судорогам. |
 |
| Электролитный дисбаланс:Основная причина мышечных судорог — обезвоживание. Потоотделение во время физических упражнений истощает запасы жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к потере некоторых минералов, таких как калий, хлорид натрия и магний. Это приводит к нарушению электролитного баланса и обезвоживанию, что в конечном итоге приводит к мышечным судорогам. |
 |
| Перетренированность:Выполнение тяжёлых упражнений непрерывно в течение длительного времени может привести к перенапряжению мышц. Спортсмены часто испытывают внезапные мышечные судороги во время тренировок, поскольку во время бега икроножные мышцы перегружаются и резко сокращаются. |
 |
| Чрезмерные физические нагрузки также приводят к накоплению молочной кислоты в мышцах, что приводит к нарушению передачи сигналов между нервами и мышцами. Хотя мозг требует от мышц расслабления после движения, они продолжают сокращаться, вызывая боль. |
 |
| Побочные действия препарата:Лекарства, применяемые при заболеваниях почек, могут вызывать потерю жидкости организмом, что приводит к мышечным судорогам. Препараты от гипертонии и астмы также вызывают мышечные судороги, поскольку они снижают содержание калия, кальция и магния в организме, что приводит к электролитному дисбалансу. |
 |
| Гормональный дисбаланс:Женщины в период менопаузы могут испытывать частые мышечные судороги из-за низкого уровня эстрогена в организме. Низкий уровень эстрогена приводит к мышечной усталости и мышечным судорогам. |
По данным ВОВ
