Советы по массажу ног для облегчения боли и лечения болезней

Массаж стоп поможет вам облегчить боли в шее и плечах, головные боли и боли в желудке. Надавливание на точки, соответствующие кровеносным сосудам, питающим различные части тела, на подошвах стоп может помочь при следующих заболеваниях:

Правильный уход за ногами — это путь к хорошему здоровью и профилактике болезней.

Знаете ли вы, что стопы играют очень важную роль в организме человека, поскольку в них находятся кровеносные сосуды и нервы, которые соединяются с органами по всему телу: от мозга, сердца, печени, легких, пазух (слизистой оболочки носоглотки) до головы и шеи, желудка и кишечника.

Хорошее кровообращение в ногах может облегчить болевые симптомы в органах тела: от болей в желудке до головных болей и синусита.

Используйте эту удивительную технику массажа стоп для профилактики и лечения заболеваний, в том числе многих хронических.

Акупунктурные точки, соответствующие частям тела человека на ступнях ног

Массируйте каждую часть стопы, соответствующую каждой части тела.

Массируйте каждую часть стопы, соответствующую болезненной части тела, и это постепенно уменьшит боль, а через некоторое время может помочь полностью избавиться от неё. Это способствует улучшению кровообращения во всех частях тела.

Массаж ног для оздоровления

Головная боль и синусит

Сильно надавите на кончики пальцев ног, чтобы облегчить головную боль и синусит. Надавливайте сильно, но не слишком сильно, чтобы не причинить боль пальцам ног. Удерживайте каждую точку давления несколько секунд.

Боль в шее и плечах

Плотно надавите на небольшую круглую точку под мизинцем (самым маленьким пальцем ноги), чтобы снять боль в плече и напряжение в шее. Надавливайте на точку в течение 20 секунд.

Боли в животе

Надавите на акупрессурную точку на подошве стопы, чтобы облегчить боль в желудке. Удерживайте нажатой несколько секунд каждый раз и повторяйте. Это очень полезно для пищеварительной системы.

Боль в колене

Надавите на область перед лодыжкой на подошве стопы, чтобы облегчить симптомы боли в колене.

По данным SK&DS