Что следует употреблять в пищу беременным женщинам, чтобы снизить риск развития астмы у их ребенка?

Согласно сообщению агентства AFP, новые исследования показывают, что беременные женщины, которые едят рыбу или принимают добавки с рыбьим жиром, могут защитить своих детей от риска развития астмы.

Эксперты из Университета Южной Флориды (США) проанализировали два предыдущих исследования и пришли к выводу, что у детей матерей, которые ежедневно потребляли высокие дозы омега-3 жирных кислот в течение третьего триместра беременности, будь то из рыбы или пищевых добавок, вероятность возникновения проблем с дыханием была ниже.

Первое исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine, изучало 346 женщин в третьем триместре беременности, которые ежедневно принимали высокие дозы омега-3 жирных кислот, и 349 женщин, принимавших плацебо. Исследование показало, что наибольшую пользу от добавки с рыбьим жиром получили женщины с самыми низкими показателями крови.

Во втором исследовании беременных женщин в третьем триместре случайным образом распределили на группы, получавшие рыбий жир, плацебо и не получавшие никакого масла. Группа, получавшая рыбий жир, ежедневно принимала добавки с омега-3 жирными кислотами, а группа плацебо ежедневно получала оливковое масло. Группе, не получавшей никакого масла, сообщили о цели исследования и сказали, что они могут принимать добавки с рыбьим жиром или есть рыбу в течение третьего триместра, если захотят.

Результаты показали, что дети женщин из группы, принимавших рыбий жир, и из группы, не принимавшей рыбий жир, к 24 годам реже использовали лекарства от астмы, что указывает на то, что в обеих группах, независимо от приема добавок или потребления рыбы, наблюдалась более низкая частота возникновения астмы. Результаты исследования были опубликованы в журнале «The Journal of Allergy and Clinical Immunology».

Согласно TNO