Что следует есть беременным женщинам, чтобы снизить риск развития астмы у их детей?

По данным информационного агентства AFP, новые исследования показывают, что беременные женщины, которые едят рыбу или принимают рыбий жир, могут защитить своих детей от риска развития астмы.

Эксперты из Университета Южной Флориды (США) проанализировали два исследования и пришли к выводу, что дети, рожденные от матерей, которые ежедневно в третьем триместре беременности потребляли высокие дозы жирных кислот омега-3, будь то из рыбы или пищевых добавок, реже страдали от проблем с дыханием.

В первом исследовании, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine, приняли участие 346 женщин в третьем триместре беременности, ежедневно принимавших высокие дозы омега-3 жирных кислот, и 349 женщин, принимавших плацебо. Исследование показало, что женщинам с самым низким уровнем омега-3 в крови добавки с рыбьим жиром принесли пользу.

Во втором исследовании беременных женщин в третьем триместре беременности случайным образом распределили в группы, принимавшие рыбий жир, плацебо и «без масла». Группа, принимавшая рыбий жир, ежедневно принимала добавки с омега-3 жирными кислотами, а группа плацебо ежедневно получала оливковое масло. Группе, принимавшей «без масла», сообщили о цели исследования и сказали, что при желании они могут принимать добавки с рыбьим жиром или есть рыбу в третьем триместре.

Результаты показали, что дети женщин из группы, принимавшей рыбий жир, и группы, не принимавшей рыбий жир, в возрасте 24 лет реже принимали лекарства от астмы, что позволяет предположить, что в обеих группах, независимо от того, принимали ли они добавки или ели рыбу, астма встречалась реже. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

По данным ТНО