7 гигиенических привычек, которые опасны для вашего здоровья

Нгуен Нху• April 23, 2018 16:57

Прикрывание рта при чихании, чрезмерное использование дезинфицирующего средства для рук или принятие ванны с пеной... может повлиять на ваше здоровье.

Lấy ráy tai: Tai là khu vực nhạy cảm nên mọi vật thể lạ có thể khiến bộ phận này bị tổn thương, có thể gây ảnh hưởng đến thính giác. Nhiều người sai lầm khi thường sử dụng tăm bông hay những vật sắc nhọn như chìa khóa, kẹp tóc hay móng tay... để lấy ráy tai. Bạn nên thay thế việc này bằng cách sử dụng thuốc nhỏ tai hay nước muối sinh lý để làm sạch tai.
Удаление ушной серы:Ухо — чувствительная область, поэтому любой посторонний предмет может повредить её, что может привести к ухудшению слуха. Многие совершают ошибку, используя ватные палочки или острые предметы, такие как ключи, шпильки или ногти, для удаления ушной серы. Вместо этого следует использовать ушные капли или солевой раствор для чистки ушей.

Lạm dụng nước rửa tay khô: Bởi sự tiện lợi, sát khuẩn tốt, nước rửa tay khô được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Nếu dùng quá nhiều lần và liên tục có thể khiến cho mất cân bằng nội tiết khi các hóa chất xâm nhập vào cơ thể.
Чрезмерное использование дезинфицирующего средства для рук:Благодаря удобству и хорошей стерилизации, сухое дезинфицирующее средство для рук пользуется популярностью и часто используется многими людьми. Слишком частое и постоянное использование может вызвать гормональный дисбаланс, вызванный попаданием в организм химических веществ.

Tắm gội bằng vòi hoa sen có nước nóng: Vào mùa lạnh, việc sử dụng nước nóng khi tắm là việc không thể thiếu, đặc biệt đứng dưới vòi hoa sen sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, việc tắm bằng nước nóng quá lâu sẽ khiến da bị khô, loại bỏ mất lớp dầu tự nhiên. Vậy nên, hãy sử dụng nước ấm khi tắm và rút ngắn thời gian lại.
Душ с горячей водой:В холодное время года использование горячей воды при купании просто необходимо, особенно стоя под душем, что поможет вам расслабиться и почувствовать себя комфортно. Однако слишком долгое купание в горячей воде сушит кожу, удаляя естественный жировой слой. Поэтому используйте тёплую воду при купании и сократите время купания.

Ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà bông: Nhiều người sẽ lầm tưởng việc ngâm mình trong bồn tắm với các loại xà bông nhiều bong bóng sẽ giúp cơ thể thư giãn. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ngâm mình sẽ gây hại cho da, khiến da bị khô, di ứng... bởi các hóa chất độc hại.
Примите мыльную ванну:Многие ошибочно полагают, что принятие ванны с мыльной пеной поможет телу расслабиться. Однако частое купание вредит коже, вызывая сухость и аллергию из-за токсичных химических веществ.

Máy sấy khô tay: Tại nhiều khu vực công cộng thường sử dụng những chiếc máy sấy khô tay. Thế nhưng, chính việc này lại không được các nhà khoa học ủng hộ. Nhiều nghiên cứu cho rằng máy sấy tay có thể làm lây lan vi khuẩn ra môi trường xung quanh.
Сушилка для рук:Сушилки для рук широко используются во многих общественных местах. Однако учёные не одобряют эту практику. Многочисленные исследования показывают, что сушилки для рук могут распространять бактерии в окружающую среду.

Dùng tay che miệng khi hắt hơi, tưởng đúng nhưng sai lầm: Lấy tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi là cách chúng ta đưa mầm bệnh vào cơ thể. Điều này đặc biệt nguy hiểm với những bệnh truyền nhiễm vì việc dụi mắt bằng tay có thể gây ra bệnh viêm bờ mi.
Прикрывать рот рукой при чихании неправильно:Прикрывание рта при кашле или чихании — один из способов занести микробы в организм. Это особенно опасно при инфекционных заболеваниях, поскольку трение глаз руками может вызвать блефарит.

Gội đầu thường xuyên: Nhiều người cho rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp cơ thể sạch sẽ bởi sau một ngày lao động hay tập luyện. Hành động này có thể khiến da đầu mất đi dầu tự nhiên, khô tóc và dễ khiến tóc gãy rụng. Vậy nên, bạn chỉ cần gội đầu 3-4 lần/tuần để đảm bảo tóc chắc khỏe mà vẫn sạch./.
Регулярно мойте волосы:Многие думают, что регулярное мытьё волос поможет поддерживать чистоту после рабочего дня или занятий спортом. Это может привести к потере кожей головы естественного жира, высушить волосы и сделать их более ломкими. Поэтому достаточно мыть волосы всего 3-4 раза в неделю, чтобы они были здоровыми и чистыми.

Нгуен Нху