7 гигиенических привычек, которые опасны для вашего здоровья
Прикрывание рта при чихании, чрезмерное использование дезинфицирующего средства для рук или принятие ванны с пеной... может повлиять на ваше здоровье.
 |
| Удаление ушной серы:Ухо — чувствительная область, поэтому любой посторонний предмет может повредить её, что может привести к ухудшению слуха. Многие совершают ошибку, используя ватные палочки или острые предметы, такие как ключи, шпильки или ногти, для удаления ушной серы. Вместо этого следует использовать ушные капли или солевой раствор для чистки ушей. |
 |
| Чрезмерное использование дезинфицирующего средства для рук:Благодаря удобству и хорошей стерилизации, сухое дезинфицирующее средство для рук пользуется популярностью и часто используется многими людьми. Слишком частое и постоянное использование может вызвать гормональный дисбаланс, вызванный попаданием в организм химических веществ. |
 |
| Душ с горячей водой:В холодное время года использование горячей воды при купании просто необходимо, особенно стоя под душем, что поможет вам расслабиться и почувствовать себя комфортно. Однако слишком долгое купание в горячей воде сушит кожу, удаляя естественный жировой слой. Поэтому используйте тёплую воду при купании и сократите время купания. |
 |
| Примите мыльную ванну:Многие ошибочно полагают, что принятие ванны с мыльной пеной поможет телу расслабиться. Однако частое купание вредит коже, вызывая сухость и аллергию из-за токсичных химических веществ. |
 |
| Сушилка для рук:Сушилки для рук широко используются во многих общественных местах. Однако учёные не одобряют эту практику. Многочисленные исследования показывают, что сушилки для рук могут распространять бактерии в окружающую среду. |
 |
| Прикрывать рот рукой при чихании неправильно:Прикрывание рта при кашле или чихании — один из способов занести микробы в организм. Это особенно опасно при инфекционных заболеваниях, поскольку трение глаз руками может вызвать блефарит. |
 |
| Регулярно мойте волосы:Многие думают, что регулярное мытьё волос поможет поддерживать чистоту после рабочего дня или занятий спортом. Это может привести к потере кожей головы естественного жира, высушить волосы и сделать их более ломкими. Поэтому достаточно мыть волосы всего 3-4 раза в неделю, чтобы они были здоровыми и чистыми. |
.jpg "7 thói quen xấu đang hủy hoại máy tính của bạn")
