10 предупреждающих признаков плохого кровообращения

Нью-Йорк• June 15, 2018 19:55

Кровообращение доставляет питательные вещества и кислород ко всем частям тела. Любые проблемы с кровеносной системой могут привести ко многим проблемам со здоровьем.

Sưng hoặc phù nề trong thời gian dài: Các trường hợp sưng nhẹ ở bàn chân có thể do ngồi hoặc đứng ở một vị trí quá lâu, lượng muối cao, suy dinh dưỡng, béo phì, lão hóa, lối sống ít vận động, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn bị phù nề hoặc sưng ở bàn chân trong một thời gian, nó có thể là do lưu thông máu kém. Trong trường hợp nặng, lưu thông kém cũng có thể gây loét chân.
Хронические отёки: лёгкие случаи отёков ног могут быть вызваны длительным сидением или стоянием в одном положении, чрезмерным потреблением соли, недоеданием, ожирением, старением, малоподвижным образом жизни, предменструальным синдромом (ПМС) и беременностью. Однако, если отёки ног сохраняются длительное время, это может быть связано с нарушением кровообращения. В тяжёлых случаях нарушение кровообращения может также приводить к образованию язв на стопах.

Онемение рук и ног: чувство онемения в определённых частях тела, особенно в нижних конечностях (руках и ногах), также может быть признаком нарушения кровообращения. Онемение также может быть вызвано давлением на руки или ноги, малоподвижным образом жизни и дефицитом витамина B12 и магния.

Bàn tay và bàn chân lạnh: Lưu lượng máu thích hợp giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Khi lưu lượng máu bị gián đoạn, cơ thể không thể duy trì nhiệt độ bình thường dẫn đến bàn tay và bàn chân lạnh. Do lưu thông kém, máu không thể di chuyển dễ dàng đến các phần xa nhất của cơ thể, chẳng hạn như ngón tay và ngón chân. Mức oxy giảm trong các tế bào của cơ thể có thể dẫn đến các chi cực lạnh
Холодные руки и ноги: Нормальное кровообращение способствует поддержанию стабильной температуры тела. При нарушении кровообращения организм не может поддерживать нормальную температуру, что приводит к холодным рукам и ногам. Из-за плохого кровообращения кровь не может свободно поступать в самые отдалённые части тела, например, к пальцам рук и ног. Снижение уровня кислорода в клетках организма может привести к сильному похолоданию конечностей.
Mệt mỏi kéo dài: Mệt mỏi là hệ quả phổ biến khi làm việc quá sức và dùng nhiều loại thuốc. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi liên tục cũng có thể cho thấy nguồn cung cấp máu không đầy đủ cho các bộ phận cơ thể khác nhau. Điều này khiến cho các cơ quan phải làm việc nhiều hơn để thực hiện các chức năng bình thường. Nó thậm chí ảnh hưởng đến các cơ bắp, vì chúng không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng
Хроническая усталость: Усталость часто возникает из-за переутомления и приёма различных лекарств. Однако постоянная усталость может также указывать на недостаточное кровоснабжение различных частей тела. Это заставляет органы работать с большей нагрузкой для выполнения своих нормальных функций. Это также влияет на мышцы, поскольку они не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ.
Hệ thống miễn dịch yếu: Một hệ thống tuần hoàn yếu sẽ có tác động trực tiếp đến hệ miễn dịch của bạn. Do lưu thông kém, các vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần để chống lại nhiễm trùng không được phân phối kịp thời và với số lượng thích hợp. Điều này ảnh hưởng đến khả năng phát hiện và chống lại mầm bệnh của cơ thể bạn.
Слабый иммунитет: Слабая система кровообращения напрямую влияет на вашу иммунную систему. Из-за плохого кровообращения витамины и минералы, необходимые организму для борьбы с инфекциями, не поступают своевременно и в необходимом количестве. Это влияет на способность организма обнаруживать и бороться с патогенами.
Giãn tĩnh mạch: Giãn tĩnh mạch xuất hiện ở chân có thể là một triệu chứng cũng như nguyên nhân của tuần hoàn kém. Do lưu lượng máu không thích hợp, áp suất sẽ tăng lên và làm cho các tĩnh mạch nằm ngay dưới bề mặt da trở nên sưng, xoắn và rất dễ thấy. Giãn tĩnh mạch có xu hướng xuất hiện ở chân dưới và gây đau, ngứa, bồn chồn, cảm giác rát và nặng ở chân.
Варикозное расширение вен: варикозное расширение вен на ногах может быть как симптомом, так и причиной нарушения кровообращения. Из-за нарушения кровообращения повышается давление, что приводит к отёку, искривлению и заметности вен под кожей. Варикозное расширение вен обычно проявляется на голенях и вызывает боль, зуд, беспокойство, жжение и тяжесть в ногах.
Rụng tóc: Rụng tóc mà không có lý do có thể là một dấu hiệu máu không được phân phối đủ đến các cơ quan của cơ thể của bạn. Khi da đầu không nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu, tóc trở nên mỏng, khô và bắt đầu rụng với tốc độ nhanh. Các chuyên gia tóc khuyên bạn nên xoa bóp da đầu bằng dầu tóc thích hợp để điều trị rụng tóc. Massage đầu giúp tăng lưu lượng máu đến các nang lông. Ngoài ra, tình trạng lưu thông kém cũng gây ra da khô và móng bị giòn do thiếu chất dinh dưỡng
Выпадение волос: Беспричинное выпадение волос может быть признаком недостаточного кровоснабжения внутренних органов. Когда кожа головы не получает необходимых питательных веществ, волосы становятся тонкими, сухими и начинают быстро выпадать. Специалисты по волосам рекомендуют массировать кожу головы с подходящим маслом для волос, чтобы справиться с выпадением волос. Массаж головы помогает улучшить приток крови к волосяным фолликулам. Плохое кровообращение также приводит к сухости кожи и ломкости ногтей из-за недостатка питательных веществ.
Rối loạn chức năng cương dương (ED): Ở nam giới, lưu thông máu kém dẫn đến giảm lưu lượng máu trong các cơ quan sinh sản cũng có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương. Ngoài ra, ED thường liên quan đến xơ vữa động mạch. Do đó, người ta cho rằng nam giới bị vấn đề này nên đi khám bác sĩ để được đánh giá bệnh tim mạch
Эректильная дисфункция (ЭД): у мужчин нарушение кровообращения, приводящее к уменьшению притока крови к репродуктивным органам, также может вызывать эректильную дисфункцию. Кроме того, ЭД часто связана с атеросклерозом. Поэтому мужчинам с этой проблемой рекомендуется обратиться к врачу для обследования сердечно-сосудистой системы.
Da xanh xao, nhợt nhạt: Nếu da hoặc môi của bạn chuyển sang màu xanh da trời chứng tỏ lượng oxy trong máu thấp hoặc lưu thông kém. Mức oxy thấp trong máu khiến cho màu sắc thay đổi từ màu đỏ sáng đến tối hơn. Điều này làm cho da xung quanh mắt, nướu răng và đôi môi trông xanh. Ngay cả ngón tay và ngón chân của bạn nhìn hơi bầm tím
Бледность кожи: если ваша кожа или губы посинели, это может указывать на недостаток кислорода или нарушение кровообращения. Низкий уровень кислорода в крови приводит к изменению цвета с ярко-красного на более тёмный. Из-за этого кожа вокруг глаз, дёсен и губ становится синюшной. Даже пальцы рук и ног могут выглядеть слегка помятыми.
Đau thắt ngực: Trái tim có trách nhiệm bơm máu xung quanh cơ thể, nhưng để hoạt động bình thường, tim cũng cần lưu lượng máu đầy đủ. Lưu thông máu kém trong động mạch đến tim gây ra đau thắt và nặng nề trong ngực. Đau ngực cũng có thể là dấu hiệu của xơ vữa động mạch. Nếu bạn bị đau ngực, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để ngăn chặn một vấn đề y tế đe dọa đến tính mạng
Стенокардия: Сердце отвечает за перекачку крови по телу, но для его нормальной работы необходим достаточный приток крови. Нарушение кровообращения в артериях, питающих сердце, вызывает чувство стеснения и тяжести в груди. Боль в груди также может быть признаком атеросклероза. Если вы испытываете боль в груди, немедленно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить опасное для жизни заболевание.

Нью-Йорк