7 способов использования зеленого лука для уменьшения кашля и боли в горле
С постепенным похолоданием организм становится более восприимчивым к кашлю и боли в горле. Многие люди используют свежий шнитт-лук для облегчения кашля и боли в горле.
Свежий зеленый лук имеет теплый, пряный и сладкий вкус, оказывает согревающее действие, обладает антибактериальным эффектом, разжижает мокроту и помогает облегчить симптомы боли в горле.
Более того, средства из свежего зеленого лука можно использовать как детям, так и взрослым.
1. Пейте свежий сок зеленого лука.
Ингредиент:1 горсть свежего зеленого лука.
Использовать:Вымойте свежий шнитт-лук, измельчите его и положите в блендер, добавьте тёплую воду, процедите, чтобы получить сок. Разделите сок на 2-3 порции, выпейте в течение дня, храните в холодильнике.
2. Свежий зеленый лук, приготовленный на пару с сахарным песком.
Ингредиент:100 г свежего зеленого лука, сахар по вкусу.
Использовать:Вымойте и нарежьте свежий шнитт-лук. Измельчите сахар. Положите оба ингредиента в чистую миску или чашку и готовьте на пару 30 минут. Разделите пропаренный шнитт-лук с сахаром на две порции и съешьте в течение дня.
3. Каша со свежим шнитт-луком
Ингредиент:100 г свежего зеленого лука, 50 г риса.
Использовать:Вымойте шнитт-лук, нарежьте небольшими кусочками. Отварите рис в кашу, приправьте по вкусу, добавьте шнитт-лук и готовьте ещё около 2 минут.
Каша с луком-резанцом оказывает смягчающее действие на горло и уменьшает боль в горле.
4. Свежий шнитт-лук с имбирем, приготовленный на пару.
Ингредиент:Свежий зеленый лук 250 г, свежий имбирь 25 г.
Использовать:Вымойте и нарежьте шнитт-лук. Вымойте и нарежьте тонкими ломтиками свежий имбирь. Положите ингредиенты в миску или чашку, можно добавить немного сахара для удобства использования, затем готовьте на пару 30 минут. Курс лечения: 5 дней.
5. Свежий зеленый лук в сочетании с цветками мужской папайи и семенами лимона.
Ингредиент:15 г свежего зеленого лука, 15 г цветков мужской папайи, 10 г семян лимона.
Использовать:Смешайте ингредиенты и готовьте на пару до готовности. Чтобы напиток было легче пить, можно добавить сахар во время приготовления. Пейте смесь 3 раза в день.
6. Свежий зеленый лук в сочетании с куркумой и лимоном.
Ингредиент:100 г свежего зеленого лука, 20 г куркумы, 1 лимон, сахар-песок по вкусу.
Использовать:Вымойте шнитт-лук и нарежьте его короткими кусочками. Куркуму обжарьте, очистите и раздавите. Лимон нарежьте тонкими ломтиками. Приготовьте на пару 3 ингредиента, процедите и пейте 2 раза в день перед едой.
7. Приложите свежий зеленый лук к области горла.
Ингредиент: 1 горсть свежего зеленого лука.
Использовать: Lá hẹ tươi rửa sạch, hơ nóng và áp trực tiếp lên vùng cổ. Cần chú ý lá hẹ không quá nóng để tránh bị bỏng. Khi lá hẹ nguội có thể thay bằng lá hẹ khác và làm liên tục trong vòng 15 phút giúp giảm đau họng, tan đờm.
Để tình trạng viêm họng nhanh chóng được cải thiện, bên cạnh việc dùng lá hẹ tươi, người bệnh cần kết hợp một số biện pháp:
Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày. Không uống nước đá, ăn thức ăn lạnh khi bị viêm họng. Khi thời tiết lạnh cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng ngực, cổ họng.
Lưu ý khi sử dụng lá hẹ tươi trị viêm họng
Lá hẹ có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm họng, không có hiệu quả ngay nên người bệnh cần duy trì tuân thủ chỉ định của bác sĩ, nhất là các trường hợp ho liên tục, ho nhiều, khó thở, mất ngủ, sốt cao…
Để đạt hiệu quả, nên sử dụng lá hẹ tươi ngay từ khi cơn ho xuất hiện.
Lá hẹ có tính nhiệt, vị cay, người có thể âm suy hoặc bốc hỏa không nên dùng.
Người có cơ địa dị ứng với hành lá, hành tây cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng lá hẹ tươi hỗ trợ trị viêm họng.
Không nên sử dụng lá hẹ tươi liều lượng lớn một lúc do hẹ chứa nhiều chất xơ, có thể gây cảm giác bụng ậm ạch./.