Этот тип клубней является «врагом» кровяного жира, защищая желудок.
На кухне каждой семьи должен быть галангал, который можно использовать как в кулинарии, так и в лечебных целях.
Доктор Хюинь Тан Ву из медицинского и фармацевтического госпиталя Университета Хошимина (кампус 3) отметил, что галангал — это не только пряность, но и лекарственные свойства. Активные ингредиенты галангала эффективны при лечении кашля, метеоризма, расстройств пищеварения, заболеваний желчного пузыря, спазмов кишечника и стенокардии, способствуя разжижению мокроты, облегчению боли в горле и лечению диареи.
Употребление галангала также способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови. Флавоноиды, такие как кемпферол, кверцетин и галанин, содержащиеся в галангале, способствуют снижению уровня холестерина и липидов в крови. Кроме того, экстракт галангала может препятствовать синтезу жирных кислот.
Согласно современным исследованиям, химический состав галангала содержит около 1% эфирного масла с камфорным ароматом, состоящим в основном из цинеола и метилциннамата. В свежем виде галангал имеет аромат, похожий на имбирный, но не такой пряный.

Галангал — популярная специя во многих вьетнамских кухнях. Фото: Brucell Eats
Галангал содержит большое количество флавоноида галангина, который, как доказано, подавляет рост клеток рака молочной железы. Кроме того, галангал также является богатым источником натрия, железа, клетчатки, витаминов A, C и флавоноидов...
По словам экспертов, галангал содержит активные вещества с противовоспалительными свойствами, поэтому он очень полезен при лечении артрита, ревматизма, подагры, мышечных болей и способствует быстрому заживлению ран с минимальным образованием рубцов. Галангал также обладает способностью лечить расстройство желудка, помогая уменьшить дискомфорт, вызванный язвой желудка.
Галангал также содержит множество антиоксидантов, которые помогают уменьшить вред, наносимый организму свободными радикалами и другими токсинами. Галангал предотвращает и лечит кожные заболевания, такие как чесотка, разноцветный лишай, язвы и воспаления.
По словам доктора Ву, в традиционной медицине галангал обладает пряным вкусом, ароматным запахом и согревающими свойствами, которые проникают в меридианы селезёнки и желудка, помогая согреть центральную часть организма, облегчить боль и улучшить пищеварение. Галангал замачивают в вине, сушат, затем измельчают и смешивают, чтобы выпить напиток для лечения боли в желудке.
Врач традиционной медицины Фунг Туан Джанг, президент Вьетнамского института исследований и развития традиционной медицины, сказал, что было обнаружено, что галангал оказывает значительное положительное воздействие на различные виды рака, а также уменьшает хроническое воспаление даже в большей степени, чем противовоспалительные препараты.
Исследование, проведенное в Иране в 2014 году, показало, что жидкий экстракт галангала значительно уничтожил количество клеток рака желудка в лабораторных условиях через 48 часов.
В исследовании, опубликованном в 2017 году, были протестированы несколько соединений галангала в лабораторных условиях и их влияние на клетки рака поджелудочной железы. Исследователи обнаружили, что они останавливают рост новых клеток и ингибируют генные пути, ответственные за распространение рака.
Есть ли побочные эффекты от использования галангала?
Доктор Ву также отметил, что галангал является безвредным средством, но его не следует использовать в случаях чрезмерного жара и дефицита инь.
Аналогично, по словам врача традиционной медицины Джанга, побочные эффекты галангала редки и обычно возникают только при употреблении галангала в количествах, превышающих обычные для продуктов питания. Как и большинство трав, галангал следует избегать во время беременности, если только это не находится под пристальным наблюдением врача.
Хотя современная наука ясно показывает, что галангал обладает удивительными полезными свойствами, самым древним и наиболее востребованным применением галангала является его воздействие на расстройство желудка.
В традиционной медицине галангал используется для смягчения болей в желудке, облегчения диареи, уменьшения рвоты и прекращения икоты./.