Здоровье

6 предупреждающих признаков высокого уровня сахара в крови

Тхань Тхань (Синтез) DNUM_CIZACZCACF 18:36

Эксперты в области здравоохранения предупреждают о наличии повышенного уровня сахара в крови.

Жажда и частое мочеиспускание

Газета «Лао Донг» цитирует Eating Well, что избыток сахара в крови заставляет почки работать активнее, чтобы его вывести. Почки забирают воду из тканей, чтобы разбавить глюкозу и вывести её с мочой, что приводит к более частым походам в туалет.

Потеря воды и электролитов усиливает жажду, поэтому вы продолжаете пить больше воды. Если вы также пьёте сладкие напитки, например, газировку, уровень сахара в крови может подняться ещё выше.

Всегда голоден

Ваш организм преобразует съеденную вами пищу в глюкозу, которая затем используется вашими клетками для получения энергии.

Однако иногда глюкоза не может попасть в клетки. Это может происходить из-за того, что организм не вырабатывает достаточное количество гормона инсулина, необходимого для транспортировки глюкозы в клетки. Неспособность использовать глюкозу приводит к дефициту энергии, что может вызывать более сильный голод, чем обычно.

Чрезмерный голод, сопровождающийся потерей веса, может быть признаком диабета.

Усталый

Уровень сахара в крови часто становится хронически высоким, поскольку организм становится устойчивым к инсулину — гормону, который помогает клеткам использовать сахар для получения энергии.

Не имея этого источника энергии, люди с высоким уровнем сахара в крови часто могут чувствовать усталость.

Покалывание и онемение

Газета Thanh Nien цитирует издание Eat This, Not That!, в котором говорится, что хронический высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов по всему телу; это состояние известно как диабетическая невропатия.

Наиболее распространенной формой является периферическая невропатия, которая поражает стопы, ноги, кисти и руки.

Это может вызвать покалывание, жжение, онемение, снижение чувствительности к боли или температуре, а также острую боль или спазмы в пораженных областях.

Симптомы, как правило, усиливаются ночью.

Lượng đường trong máu cao có thể gây ngứa ran, bỏng rát, tê, giảm nhạy cảm với cơn đau hoặc nhiệt độ, hoặc đau nhói hoặc chuột rút ở các vùng bị ảnh hưởng.
Высокий уровень сахара в крови может вызвать покалывание, жжение, онемение, снижение чувствительности к боли или температуре, а также острые боли или спазмы в пораженных областях.

Затуманенное зрение и частые головные боли

Высокий уровень сахара в крови может привести к отеку и деформации хрусталика глаза, вызывая затуманенное или двоение зрения.

Диабет может привести к нарушению целостности кровеносных сосудов сетчатки или аномальному росту новых кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со зрением.

Это называется диабетической ретинопатией. Диабетическая нейропатия — основная причина слепоты у взрослых в Соединённых Штатах.

На коже появляются черные точки и папилломы.

Темные пятна в складках кожи, таких как шея, подмышки и пальцы, могут быть признаком заболевания, связанного с диабетом. Вызванные высоким уровнем инсулина, они могут быть ранним признаком преддиабета, диабета или инсулинорезистентности.

Кроме того, потенциальными признаками повышенного уровня сахара в крови могут быть дерматит, бактериальные и грибковые инфекции, сухость кожи, зуд кожи.

Тхань Тхань (Синтез)