6 предупреждающих признаков высокого уровня сахара в крови

Частая жажда и потребность в мочеиспускании

Как сообщает газета Lao Dong со ссылкой на сайт Eating Well, избыток сахара в крови заставляет почки работать интенсивнее, чтобы его вывести. Почки забирают воду из тканей, чтобы разбавить глюкозу и вывести ее с мочой, что приводит к более частому мочеиспусканию.

Потеря воды и электролитов усиливает жажду. Поэтому вы продолжаете пить больше воды. Если вы также пьете сладкие напитки, такие как газировка, уровень сахара в крови может повыситься еще больше.

Всегда голоден

Ваш организм преобразует потребляемую пищу в глюкозу, которая затем используется клетками для выработки энергии.

Однако бывают случаи, когда глюкоза не может достичь клеток. Это может произойти из-за того, что организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина — гормона, необходимого для транспортировки глюкозы в клетки. Неспособность использовать глюкозу приводит к недостатку энергии, из-за чего вы можете чувствовать себя голоднее обычного.

Чрезмерный аппетит в сочетании с потерей веса может быть признаком диабета.

Усталый

Высокий уровень сахара в крови часто становится хронически повышенным из-за того, что организм становится устойчивым к инсулину — гормону, который помогает клеткам использовать сахар для получения энергии.

Без этого источника энергии люди с высоким уровнем сахара в крови могут часто чувствовать усталость.

Покалывание и онемение

Как сообщает газета Thanh Nien со ссылкой на сайт Eat This, Not That!, хронически высокий уровень сахара в крови может повредить нервы по всему телу, что приводит к состоянию, известному как диабетическая нейропатия.

Наиболее распространенной формой является периферическая нейропатия, которая поражает стопы, голени, кисти рук и предплечья.

Это может вызвать покалывание, жжение, онемение, снижение чувствительности к боли или температуре, а также острую боль или судороги в пораженных областях.

Симптомы, как правило, усиливаются ночью.

Затуманенное зрение и частые головные боли

Высокий уровень сахара в крови может вызвать отек и деформацию хрусталика глаза, что приводит к затуманенному зрению или двоению в глазах.

Диабет может вызывать повышенную проницаемость кровеносных сосудов в сетчатке или аномальный рост новых кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со зрением.

Это называется диабетической ретинопатией. Диабетическая нейропатия является основной причиной слепоты у взрослых в Соединенных Штатах.

Появление темных пятен и папиллом.

Темные пятна в складках кожи, таких как шея, подмышки и пальцы, могут быть признаком состояния, связанного с диабетом. Это вызвано высоким уровнем инсулина, что может быть ранним признаком преддиабета, диабета или инсулинорезистентности.

Кроме того, дерматит, бактериальные и грибковые инфекции, сухость кожи и зуд также могут быть потенциальными признаками высокого уровня сахара в крови.