Лиззи Хьюен раскрывает свой режим похудения до размера XS для роли
Актриса Фан Минь Хуен рассказывает о своем непростом пути к похудению и полном отказе от крахмала ради идеальной фигуры для роли Нган в фильме «В миллиметре от тебя».
Впечатляющая трансформация для новой роли
В фильме «В миллиметре от тебя» актриса Фан Минь Хуен (Хуен Лиззи) получает множество положительных отзывов от зрителей за свою роль Нган. Она впечатляет не только своей глубокой игрой, но и элегантным чувством стиля и стройной фигурой, идеально подходящей для образа успешной молодой женщины.
Фан Минь Хуен призналась, что для достижения идеального внешнего вида на экране ей пришлось придерживаться строгой программы похудения. Несмотря на то, что у неё и так было пропорциональное телосложение, актриса всё же решила похудеть, чтобы лучше соответствовать «экранным пропорциям» и костюмам героини.
Трудный путь к потере веса
По её словам, Фан Минь Хуен заранее планировала похудеть перед тем, как согласиться на роль. Она перешла с размера S на XS, причём талия у неё была ещё тоньше, чем XS, из-за чего большую часть нарядов ей приходилось подгонять под себя.
Процесс был непростым. За месяц до начала съёмок она начала менять образ жизни, в том числе ложиться спать раньше, питаться правильно и ограничивать потребление углеводов. По мере приближения съёмок она полностью перешла на безкрахмальную диету, чтобы её лицо на экране выглядело стройнее.
«Сокращение потребления углеводов — это пытка»
Исключение углеводов из рациона стало для актрисы серьёзным испытанием. «Сокращать потребление углеводов — настоящая пытка. Когда я ем слишком мало углеводов, мой разум отвлекается, а память страдает», — поделилась она.
Фан Минь Хуен с юмором поделился воспоминаниями: «Однажды я пошёл поесть с друзьями. Еда была восхитительной, и среди них было блюдо из клейкого риса, которое мне особенно понравилось, но я не осмелился его съесть. Глядя на блюдо из клейкого риса, мне так захотелось его съесть, что я осмелился съесть лишь несколько зёрен клейкого риса, чтобы вспомнить вкус и утолить жажду».
Усилия вознаграждаются
Несмотря на то, что ей пришлось пройти через суровый процесс похудения, Фан Минь Хуен призналась, что была рада, когда зрители оценили её усилия. Комплименты по поводу её внешности, которая соответствовала образу Нган, стали для неё отличной мотивацией.
Актриса подтвердила, что всегда полностью посвящает себя каждой роли: от исследования внутреннего мира персонажа до тщательной подготовки образа. После окончания проекта она планирует вернуться к обычному питанию, чтобы вернуть себе желаемый вес.
