Как протрезветь после чрезмерного употребления алкоголя во время Тета (вьетнамского Нового года)?

Из апельсиновой цедры можно приготовить несколько простых блюд, которые быстро помогут смягчить последствия чрезмерного употребления алкоголя.

Во время праздников и фестивалей пиво и вино пользуются большой популярностью, но в праздничной атмосфере многие склонны выпивать слишком много, что приводит к многочисленным неприятным и даже душераздирающим инцидентам.

После употребления алкогольных напитков (в совокупности называемых алкоголем) алкоголь попадает в желудок, а затем с кровью транспортируется в кровеносную систему. На этом этапе концентрация алкоголя в крови увеличивается быстрее, чем скорость его расщепления в печени, что приводит к опьянению и повреждению печени.

Простые в приготовлении блюда

- Коровье молоко:Коровье молоко в сочетании с алкоголем замедляет скорость всасывания алкоголя в желудке, а также защищает слизистую оболочку желудка.

- Густая рисовая вода:Густая рисовая вода содержит много сахара и витамина А, а также витаминов группы В, которые помогают регулировать и выводить алкоголь. Добавление умеренного количества белого сахара еще больше повысит ее эффективность.

- Уксус:Уксус и алкоголь соединяются, образуя уксусную кислоту и воду, что помогает смягчить вредное воздействие алкоголя на организм. В состоянии опьянения еще более эффективным средством для облегчения последствий употребления алкоголя является отвар, приготовленный из 100 мл уксуса или рисового уксуса, 25 г коричневого сахара и 3 ломтиков свежего имбиря.

- Яичные белки:В состоянии алкогольного опьянения употребление яичных белков может замедлить всасывание алкоголя в желудке, помогая защитить слизистую оболочку желудка.

- Апельсиновая кожура:Промойте несколько ломтиков свежей мандариновой цедры, добавьте достаточно воды и доведите до кипения, чтобы получился отвар; или измельчите сушеную мандариновую цедру в мелкий порошок, добавьте немного соли, залейте кипятком и выпейте.

- Персик:Возьмите спелую хурму, очистите ее от кожуры и съешьте; или возьмите сушеную хурму, мелко нарежьте ее, добавьте немного воды и прокипятите, чтобы приготовить отвар.

- Сок сахарного тростника:Промойте сахарный тростник, очистите его от кожуры, нарежьте на кусочки и разжуйте, чтобы выжать сок; или отожмите из сахарного тростника сок и выпейте его.

- Фрукты:Употребление в пищу груш, апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, яблок, бананов, арбузов, водяных каштанов, шелковицы и т. д. помогает разбавить алкоголь в крови, улучшить его выведение и облегчить симптомы похмелья.

- Сок корня лотоса:Тщательно промойте корень лотоса, мелко нарежьте и выжмите из него сок.

- Оливки:Оливки можно есть в сыром виде или заваривать из них чай, оба способа одинаково эффективны.

- Редис: Вымойте 0,5 кг белого редиса, очистите его от кожуры и выжмите сок, чтобы выпить его вместо чая; или добавьте в сок редиса достаточное количество белого сахара и уксуса, хорошо перемешайте и выпейте. По одному стакану за раз, несколько раз подряд, может помочь облегчить симптомы похмелья и устранить запах алкоголя.

- Сельдерей:Свежий сельдерей, вымытый, нарезанный, измельченный, с выжатым соком, который затем выпивают, эффективен для облегчения головной боли и покраснения лица, вызванных алкогольным опьянением.

- Салат из капустыТщательно вымойте капусту, нарежьте тонкими полосками, добавьте уксус и белый сахар, маринуйте около 10 минут, затем подавайте. Это освежающее и вкусное блюдо, а также эффективное средство от похмелья.

- Красный сладкий картофель:Размятый сырой красный сладкий картофель с добавлением нужного количества белого сахара очень эффективен для смягчения последствий употребления алкоголя.

- Суп:Приготовьте суп из зимней дыни или какой-нибудь другой легкий овощной суп.

- Столетние яйца:Одно или два очищенных консервированных яйца едят с уксусом.

- Зеленая фасоль:Возьмите 100 г бобов мунг, добавьте достаточно воды и доведите до кипения, чтобы получился отвар для питья. В качестве альтернативы, тщательно промойте бобы мунг теплой водой, разомните их и заварите в кипятке перед употреблением.

- Сахарный сироп:Залейте кипятком нужное количество белого сахара; это поможет облегчить симптомы похмелья и прояснить мысли.

- Соленая вода:Употребление кипяченой и охлажденной воды с солью может помочь облегчить похмелье, чувство стеснения в груди и тошноту.

- Груша:Груши можно есть свежими или использовать для приготовления сока.

Кроме того, помочь протрезвевшему человеку смочить два полотенца в холодной воде, положив одно на затылок, а другое на грудь, и постоянно давать ему пить воду, также может помочь.

Лечение симптомов похмелья

Головная боль от употребления алкоголяУпотребление небольшого количества воды с медом может помочь облегчить головную боль после похмелья, особенно вызванную красным вином. Кроме того, мед может помочь людям в состоянии опьянения лучше спать, и они могут проснуться на следующий день без головной боли.

- Головокружение от опьянения:Томатный сок — эффективный напиток для расщепления и усвоения алкоголя; употребление более 300 мл за раз может постепенно уменьшить головокружение. Добавление небольшого количества соли перед употреблением также может помочь стабилизировать эмоциональное состояние.

- Кислотный рефлюкс, вызванный алкоголемСвежий виноград содержит много винной кислоты, которая соединяется с этанолом в спирте, образуя эфиры и снижая уровень этанола в организме. С другой стороны, кислый вкус винограда также помогает замедлить симптомы изжоги после употребления алкоголя. Употребление винограда перед употреблением алкоголя также может помочь предотвратить опьянение.

- Напиться и поднять температуру:Арбузный сок, известный как природный «отвар белого тигра» (знаменитое охлаждающее растительное средство), помогает ускорить выведение алкоголя с мочой, одновременно ограничивая его всасывание в организм, тем самым предотвращая повышение температуры. Добавление небольшого количества соли при его употреблении также помогает стабилизировать эмоциональное состояние.

— Неприятный запах изо рта от употребления алкоголя:В книге Ли Шичжэня «Сборник лекарственных средств» уже отмечалось, что грейпфрут обладает способностью нейтрализовать действие алкоголя. Считается, что мелко нарезанная мякоть грейпфрута, обмакнутая в белый сахар и съеденная, устраняет неприятный запах изо рта и остаточные последствия употребления алкоголя.пьяный.

- Алкоголь вызывает расстройство пищеварения и покраснение лица:Если после употребления алкоголя у вас возникли расстройства пищеварения, употребление сока сельдерея может заметно уменьшить симптомы. Кроме того, сок сельдерея может эффективно облегчить такие симптомы, как покраснение глаз и щек, связанные с опьянением.

- Чувство беспокойства после употребления алкоголя:После употребления большого количества алкоголя йогурт может помочь защитить слизистую оболочку желудка, замедлить всасывание алкоголя и уменьшить дискомфорт.

- Алкогольное опьянение может вызывать стеснение в груди и тошноту:Употребление одного-двух бананов сразу после употребления повысит уровень сахара в крови, что снизит уровень алкоголя в крови, тем самым помогая облегчить симптомы похмелья и уменьшить тревогу, стеснение в груди и тошноту.

- Потеря аппетита вследствие опьянения:Оливки издавна считались «отличным средством» от похмелья, поскольку они стимулируют аппетит и облегчают симптомы потери аппетита после употребления алкоголя.

Согласно VOV.VN