Вяжущие фрукты — неожиданные эффекты

Инжир, зеленые бананы, ягоды боярышника... — вот некоторые из вяжущих фруктов, которые, как мы думаем, нужны нам только для удовольствия, но не полезны для здоровья.

Но, наоборот, эти фрукты очень питательны и отлично подходят для профилактики заболеваний.

Зеленый банан

Зелёные бананы содержат 10% крахмала. Кроме того, они богаты кальцием, калием, железом, магнием, цинком, а также витаминами C, B1, B2, PP... Этот фрукт также содержит множество ценных биологически активных веществ, таких как серотонин, норадреналин и сосудорасширяющие вещества, такие как дофамин и катехоламин. Если знать, как правильно перерабатывать зелёные бананы в блюда, эти вещества будут медленно поступать в организм, предотвращая развитие острого гипертонии и восстанавливая его от атеросклероза.

Кроме того, употребление зеленых бананов помогает сбалансировать питание, снизить усвоение сахара и липидов, а также способствует развитию слизистых оболочек, тем самым предотвращая язву желудка.

Инжир

Инжир богат клетчаткой, которая способствует здоровой работе кишечника и предотвращает запоры. Он также богат аминокислотами, цинком, магнием, медью и микроэлементами, поэтому он обеспечит вас множеством питательных веществ, если вы не против употребления этого вяжущего фрукта.

Персик

Согласно восточной медицине, хурма имеет сладкий и вяжущий вкус, обладает жаропонижающим эффектом, увлажняет легкие и выводит мокроту... Высокое содержание витамина С в этом фрукте также утоляет жажду, а углеродные соединения помогают сбалансировать физиологию, полезны для пищеварения и делают прием пищи более вкусным.

Плоды гуавы

Гуава обладает слегка вяжущим вкусом и содержит много витамина С и пектина. Употребление зелёной гуавы подтягивает слизистую оболочку желудка, снижает секрецию желудочного сока и перистальтику кишечника. Употребление гуавы способствует выведению токсинов, вызывающих диарею, нормализует питание, снижает усвоение жиров и сахара, а также предотвращает ожирение. Несмотря на лёгкий вяжущий вкус, гуава очень вкусна и имеет множество применений.

Приколоть

Этот фрукт богат витамином С, способствует пищеварению, снижает уровень сахара в крови, лечит диарею, уменьшает раздражение желудка и центральной нервной системы, снижает секрецию желудочного сока, лечит изжогу и гастрит. Учитывая столь многочисленные применения, надеемся, вам понравится этот вяжущий фрукт.

Розовое яблоко

Плоды бело-жёлтые с розовым оттенком, с белой мякотью, ароматные, с терпким вкусом. Содержат белок, клетчатку, витамины B, C, пектин, свободные аминокислоты... Плоды очень полезны для сухожилий и костей, способствуют восстановлению печени.

Плоды сливы

Этот фрукт в изобилии произрастает в Нгеане. Он обладает кисло-сладким и вяжущим вкусом. Согласно восточной медицине, этот фрукт стягивает слизистую оболочку желудка и кишечника, снижает секрецию желудочного сока и полезен для печени и желчного пузыря. Если у вас будет возможность посетить родной город дядюшки Хо, «купите» этот фрукт и насладитесь им.

Бедность

Вяжущее вещество этого фрукта укрепляет кровеносные сосуды и заживляет язвы желудка, уменьшает усвоение сахара и жира, а также снижает артериальное давление. Согласно исследованиям, фрукт содержит арчин и архицин. Люди, употребляющие этот фрукт, увидят его очевидный эффект: он уменьшает воспаление и боль.

Боярышник

Плоды боярышника обладают прохладным, кисло-сладким вкусом с лёгкой горчинкой. Этот фрукт богат клетчаткой и минеральными веществами. Боярышник содержит много белка, витаминов группы B и C, поэтому он способствует похудению. Кроме того, этот кислый фрукт содержит много органических кислот, стимулирует пищеварение, положительно влияет на процесс переваривания пищи и эффективно утоляет жажду.
По данным Alobacsi.vn