Навлечь на себя беду из-за… компьютерной мыши

Маленькая компьютерная мышь имеет бесчисленное множество преимуществ на работе, но может привести к очень опасному заболеванию периферических нервов, которому подвержены многие офисные работники, даже не подозревая об этом.

Это синдром компьютерной мыши, или синдром запястного канала. При поздней диагностике и лечении это заболевание приводит к таким осложнениям, как онемение и боль в руке, нарушения кровообращения, атрофия мышц кисти и атрофия нервов с очень низкой вероятностью восстановления.

Опасности набора текста и движения мыши!

Прежде всего, важно понимать, что синдром компьютерной мыши (также известный как синдром запястного канала) возникает при чрезмерном сдавливании срединного нерва запястья. Офисные работники, которым «не льёт дождь на лицо и не греет солнце на голове», кажутся счастливыми, но у них высок риск развития этого синдрома.

Частое и длительное использование клавиатуры и мыши может вызвать онемение, отек, боль и судороги в мышцах или суставах запястья.

Синдром компьютерной мыши или синдром запястного канала часто встречается у офисных работников.

Людям с синдромом запястного канала трудно крепко удерживать предметы… Просыпаясь утром или во время езды на мотоцикле, многие пациенты жалуются на ощущение боли и онемения в пальцах, вплоть до того, что они роняют ложки и палочки для еды во время еды или питья.

Если не начать лечение на ранней стадии и продолжать пользоваться компьютером, у пациента могут возникнуть опасные осложнения, такие как: повреждение нервов запястья, некроз мышц, почернение рук... В это время пациент не только страдает от боли, но и у него снижается трудоспособность, он становится обузой для своей семьи и общества.

Начните с простых симптомов

Если вы испытываете следующие типичные симптомы, подумайте о синдроме компьютерной мыши (синдроме запястного канала):

Онемение, жжение или боль в пальцах, особенно в большом пальце.
Ощущение похоже на удар током, особенно в большом пальце и соседних пальцах.
Боль и онемение могут распространяться на всю кисть или даже на запястье и предплечье, но редко выходят за пределы локтя и достигают плеча.

Поскольку эти симптомы обычно начинаются постепенно, без какой-либо конкретной травмы, многие пациенты субъективны и ошибочно думают, что это всего лишь состояние усталости рук после дня интенсивной работы за компьютером.

Например, г-жа НТХа Ли (35 лет, банковская сотрудница) рассказала, что несколько месяцев назад начала ощущать покалывание в большом и указательном пальцах, но не пошла на осмотр. «Я думала, это потому, что мне приходится весь день писать отчёт на компьютере, и руки устают. После этого я стала работать меньше, и я снова почувствовала себя нормально, продолжая печатать на компьютере по 8 часов в день. Примерно через два месяца боль усилилась, и я не могла крепко держать предметы. Только тогда я обратилась к врачу и узнала, что у меня синдром компьютерной мыши».

Заболевание часто начинается медленно с легких симптомов, таких как боль, онемение, покалывание в пальцах...

Рассказывая об этой проблеме, специалисты-ортопеды из Международной многопрофильной больницы Тху Кук отметили, что эти симптомы не только субъективны, но и многие пациенты с синдромом компьютерной мыши ошибочно считают их следствием ревматизма и обращаются за лечением к восточным и западным методам. Поскольку эти методы лечения не подходят для лечения данного заболевания, они дороги и неэффективны. Когда болезнь переходит в осложненную стадию, обращаться в больницу уже поздно.

Следует лечить как можно скорее.

При легких случаях синдрома компьютерной мыши пациентам достаточно лишь чаще давать рукам отдохнуть и прикладывать холодные компрессы для уменьшения боли и отека.

В случаях, когда заболевание прогрессирует тяжело, пациенту могут быть назначены такие препараты, как нестероидные противовоспалительные препараты, местные или пероральные инъекции кортикостероидов... Хирургическое вмешательство может быть выбрано, когда у пациента наблюдается тяжелое компрессионное повреждение нервов и выраженная мышечная атрофия.

При появлении подозрительных признаков немедленно пройдите обследование и лечение, чтобы избежать серьезных осложнений, которые могут повлиять как на ваше здоровье, так и на будущую трудоспособность.

Совет врача

Синдром компьютерной мыши или синдром запястного канала — распространённое заболевание, но мало кто обращает на него внимание, а когда болезнь переходит в тяжёлую форму, она может быть очень опасной. Поэтому людям, работающим в офисах или другим профессиям, связанным с интенсивным использованием запястья, следует проявлять инициативу для профилактики и немедленно проходить обследование при появлении подозрений.

По данным ВНН