Непредсказуемый вред от неправильного промывания соленой водой.

Многие люди, страдающие от инфекций, кашля и болей в горле, часто имеют привычку сосать крупную соль или полоскать горло очень соленой водой. Однако врачи предупреждают, что эта привычка крайне опасна.

Восприятие соли как «чудодейственного средства»

Г-жа Ву Тхи Хоа, проживающая в районе Ха Донг в Ханое, рассказала, что почти каждый день полоскает рот соленой водой, чтобы очистить полость рта и предотвратить заболевания носа и горла.

Она сама готовила себе соленую воду высокой концентрации, полагая, что чем солонее вода, тем больше бактерий погибнет. Однако недавно она заметила, что у нее опухло и покраснело горло. Она полоскала горло, как обычно, рассасывая соль, но состояние не улучшилось; на самом деле язвы увеличились, вызвав боль в горле.

Госпоже Хоа провели эндоскопию носоглотки, в ходе которой врач диагностировал у нее фарингит и язвы, а также назначил биопсию, поскольку возникло подозрение, что язвы могут быть злокачественными. К счастью, через неделю результаты биопсии показали лишь нормальное воспаление.

Поставить под угрозу

Обсуждая этот вопрос, доктор инфекционных заболеваний Нгуен Дань Дык отметил, что ежедневно сталкивается со множеством пациентов с заболеваниями носа и горла, особенно в периоды смены сезонов, как сейчас.

Многие пациенты продолжают полоскать горло соленой водой или использовать самодельные, очень соленые растворы, полагая, что чем соленее раствор, тем лучше эффект.

Мастер Дюк утверждает, что эта практика действительно опасна, поскольку накопление соли приводит к ее избытку в организме, вызывая сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония, и ограничивая усвоение кальция.

Кроме того, непосредственный вред заключается в том, что при попадании соли в рот и горло она повреждает и разрушает клетки слизистой оболочки, вызывая фарингит, а в сочетании с бактериями легко приводит к инфекции.

Не каждый знает, как правильно приготовить соленую воду для эффективного полоскания рта.

По словам магистра Дюка, изменение погоды создает благоприятную среду для бактерий, поражающих дыхательные пути. Многие люди испытывают зуд в горле или кашель и откашливание; при осмотре обнаруживаются слегка покрасневшие и раздраженные стенки горла.

Промывание носа, рта и горла солевым раствором помогает предотвратить бактериальные инфекции и рекомендуется многими экспертами, а также широко используется.

Однако не все знают, как правильно использовать соленую воду.

По словам мастера Дюка, при полоскании рта следует обращать внимание на время полоскания и полоскать рот перед полосканием горла. Это означает полоскание в течение примерно 5 минут, а не просто полоскание и немедленное сплевывание. В идеале следует полоскать разбавленным солевым раствором, лишь немного солонее супа.

В частности, мастер Дюк советует при очищении горла сначала прополоскать рот соленой водой в течение примерно 30 секунд, чтобы удалить бактерии. Если во рту все еще остается ощущение нечистоты, повторите процедуру перед полосканием горла.

При полоскании горла запрокиньте голову назад. Когда соленая вода коснется задней стенки горла, используйте дыхание, чтобы вытолкнуть воду, создавая регулярный «булькающий» звук в течение 3-4 минут. Выплюньте старую воду. Вы можете повторить этот процесс 3-4 раза со свежей соленой водой, пока раздражение в горле не пройдет.

После полоскания рта и горла разбавленным солевым раствором следует еще раз прополоскать рот чистой водой, чтобы смыть остатки соли и зубного налета, которые могли отделиться во время полоскания солевым раствором.

Кроме того, мастер Дюк также отметил, что целесообразно использовать солевой раствор, приготовленный до определенной концентрации. Если вы готовите солевой раствор самостоятельно, можно использовать следующее соотношение: 1 литр кипяченой и охлажденной воды смешать с 9 г соли для достижения концентрации 0,9%.

В случаях острого фарингита своевременное и тщательное лечение имеет решающее значение для предотвращения осложнений, таких как хронический фарингит (гранулярный фарингит), который в дальнейшем может быть сложнее поддаваться лечению и существенно повлиять на здоровье.

Согласно Gia Dinh.net