Лучшие продукты для людей с желтухой

Свекольный сок, сок сахарного тростника, лимонный сок, ананас, мандарин, листья базилика, ячмень, томатный сок… являются эффективными продуктами для лечения желтухи.

Желтуха — это не болезнь, а всего лишь симптом. Однако, если есть признаки желтухи, она может быть связана со многими заболеваниями и серьёзно поражать печень. Желтуха может возникнуть в любом возрасте из-за нарушения выведения желчного пигмента (билирубина), что приводит к увеличению его количества в крови. Желтуху нельзя лечить только лекарствами, её необходимо сочетать с правильной диетой.

При желтухе следует особенно избегать жирной пищи. Когда печень ослаблена, её функции снижены, и она не может переваривать жиры. Однако одного отказа от жирной пищи недостаточно. Для лечения желтухи необходимо правильно питаться. Это продукты, способствующие детоксикации печени. Эти продукты способствуют восстановлению её клеток и устранению инфекций.

Фруктовые соки — одни из самых эффективных продуктов для лечения желтухи. А сок сахарного тростника особенно полезен для печени. Вот некоторые из лучших продуктов при желтухе:

Свекольный сок

Употребление 2–3 стаканов сока редиса каждый день поможет значительно облегчить симптомы желтухи. Сок редиса способствует очищению печени и выведению билирубина из крови. Кроме того, редис содержит много кальция, железа, витаминов A, B6 и C, фолиевой кислоты, а также является богатым источником марганца, клетчатки и калия, что очень полезно для организма и является хорошим антиоксидантом.

семена кориандра

Семена кориандра очень эффективны для очищения кишечника, лечения газов, разжижения ядовитых прыщей и заживления язв. При желтухе замочите семена кориандра в воде на ночь и выпейте утром. Вода из семян кориандра поможет вывести токсины из печени.

Ячмень

Ячмень — богатый источник нерастворимой клетчатки, которая помогает снизить риск рака толстой кишки, образования желчных камней и очень полезна для пищеварительной системы. Ячмень содержит вещество под названием лигнаны — антиоксидант, защищающий клетки от патогенных бактерий. Кроме того, ячмень обладает очень полезными свойствами: способствует мочеиспусканию, охлаждает печень и способствует выведению избытка билирубина из организма.

Томатный сок

Листья базилика

Листья базилика — натуральное средство для восстановления печени. В исследовании, проведённом в Университете Эль-Мансура в Египте, учёные изучили шесть соединений, выделенных из базилика, и проверили их способность защищать печень от окисления. Все они продемонстрировали гепатопротекторный эффект.

лимонный сок

Лимон — один из лучших фруктов для детоксикации, доступных в природе. Он недорогой и безопасный. Он обладает мочегонным действием, способствует пищеварению, обладает противовоспалительным действием, дезинфицирует и убивает вредные бактерии в организме. Поэтому каждое утро выжимайте сок лимона в воду и пейте её, чтобы очистить желудок, пищеварительную систему и печень.Ананас

Ананас — это фрукт, который помогает охладить организм. Ананасовый сок также полезен для пищеварительной системы, быстро заживляет воспаления желудка и язвы. Способствует регенерации костного мозга и укреплению костей. Кроме того, ананас обладает хорошими детоксицирующими свойствами, очищая клетки печени. Он также эффективно помогает при желтухе.

Сок сахарного тростника

Сок сахарного тростника — обязательный напиток для людей с желтухой. Помимо охлаждающего, противовоспалительного, противоотёчного, обезболивающего и снимающего боль в горле действия, сок сахарного тростника содержит много энергии, способствующей быстрому восстановлению печени.

Простокваша (йогурт)

Творог содержит множество витаминов и белков, которые помогают организму легко переваривать пищу, увеличивают количество полезных бактерий в желудке, стерилизуют кишечник и уничтожают вредные агенты.

По данным VnExpress - Нью-Мексико