В сигаретах содержится более 4000 химических веществ, повреждающих мозг.

Некоторые исследования показывают, что никотин всигаретаСигареты могут улучшать концентрацию и внимание. Но сигареты содержат не только никотин. Одна сигарета состоит из более чем 4000 химических веществ. Пятьдесят из них являются высокотоксичными, например: окись углерода, которая также содержится в выхлопных газах автомобилей; бутан, содержащийся в сгоревом бензине; мышьяк; и аммиак, содержащийся в ракетном топливе.

Следовательно, курениесигаретаНикотин не улучшает концентрацию внимания. Длительное воздействие всех этих токсичных веществ может привести к повреждению мозга, ухудшению памяти и снижению способности к обучению. Исследователи показали, что длительное курение вызывает нарушения кратковременной памяти (проспективной памяти), координации и концентрации.

Нарушение кратковременной памяти означает, что вы будете часто забывать задачи, которые необходимо выполнить в ближайшем будущем, такие как встречи, прием лекарств, выключение крана, чистка зубов или ответы на электронные письма. Снижение исполнительных функций означает, что вы не можете эффективно планировать свою работу. Снижение концентрации внимания означает, что вас постоянно отвлекают внешние факторы. Если все три эти способности нарушены, курение, несомненно, значительно ухудшит вашу жизнь. Курильщики также испытывают временную потерю памяти.

Недавние исследования также показали связь между пассивным курением и временным ухудшением памяти. Некурящие, вдыхающие пассивный дым, также сталкиваются с аналогичными проблемами со здоровьем, включая заболевания легких, сердечно-сосудистые заболевания, когнитивные нарушения и теперь – проблемы с памятью.

Напротив, исследования людей, бросивших курить, показывают улучшение функций мозга. Например, толщина коры головного мозга, самого внешнего слоя, отвечающего за обработку информации и память, увеличивается, когда человек бросает курить. С возрастом кора головного мозга истончается, но курение может привести к ее гораздо более быстрому уменьшению толщины. Пассивные курильщики также испытывают аналогичные последствия.