Традиционная вьетнамская медицина для лечения некоторых заболеваний, возникающих в холодное время года.

В холодное время года люди часто страдают от ветра и холода, что приводит к различным респираторным заболеваниям. Следующие традиционные средства легко найти и использовать.

Для лечения простуды, лихорадки без потливости, головной боли, кашля, насморка и озноба используйте одно из следующих средств:

— 15-20 г свежего имбиря, 15 г белого лука (стебель и листья). Тщательно промыть, мелко нарезать и отварить в 500 мл воды около 10 минут. Выпить горячим, затем укрыться одеялом, чтобы вызвать потоотделение.

— Промойте и мелко нарежьте 20 г листьев периллы, 20 г свежего зеленого лука и 12 г свежего имбиря. Сварите рис до образования каши. Перелейте в миску и смешайте с листьями периллы, зеленым луком и имбирем. Добавьте приправы и ешьте горячим. Накройте одеялом, чтобы вызвать потоотделение. Для повышения энергии и обеспечения дополнительными питательными веществами в горячую кашу можно добавить один яичный желток.

- Возьмите один свежий корень имбиря, вымойте его, очистите от кожуры и измельчите. Обжарьте его с небольшим количеством белого вина, заверните в чистый тканевый мешочек и вотрите в тело, чтобы вызвать потоотделение.

- Для приготовления паровой ванны используйте листья периллы, лемонграсса, базилика, мяты, полыни, лимона и помело. 3-5 листьев из перечисленных соцветий нужно вскипятить в воде для паровой ванны, чтобы вызвать потоотделение и продезинфицировать дыхательные пути. После паровой ванны тщательно высушитесь, чтобы избежать воздействия холодного ветра.

Для лечения болей в животе, вздутия, несварения, диареи, холодных рук и ног, а также боязни холода, используйте одно из следующих средств:

— Промойте 50-80 г свежего имбиря, нарежьте тонкими ломтиками, обжарьте до золотистого цвета, затем измельчите и смешайте с 1 стаканом кипятка. Пейте теплым небольшими глотками. По вкусу можно добавить немного меда или сахара.

- 12 г сушеного имбиря (свежий имбирь, приготовленный на пару, а затем высушенный, называемый кан кхыонг), 15-20 г корня галангала. Вскипятить эти два ингредиента в 500 мл воды, уварить до 300 мл, разделить на две порции и пить теплым перед едой.

- 12 г лемонграсса, 12 г листьев периллы, 12 г пачули, 8 г сушеного имбиря (или 12 г свежего имбиря). Вскипятить в 500 мл воды, уварить до 300 мл, разделить на две порции и пить теплым перед едой.

— Смешайте 2-4 г молотого черного перца и 2-4 г молотого сушеного имбиря с горячей рисовой водой и выпейте натощак.

При приеме лекарства можно сочетать его с согреванием области живота, вокруг пупка, или же взять порошок из листьев полыни, скатать его в палочку, сжечь и согревать пупок и область вокруг него в течение 5-10 минут.

Ревматизм холодового типа: боль в одном или нескольких суставах. Боль умеренная, суставы не опухшие, кожа нормальная, не красная и не горячая. Иногда наблюдается онемение кожи, затруднение при сгибании и разгибании конечностей, а также затруднение движений. Боль особенно усиливается в холодную погоду. Используйте одно из следующих средств:

- 10 г сушеного имбиря, 8 г корня куркумы, 12 г листьев бетеля, 12 г *Cynanchum stauntonii*, 12 г веток шелковицы, 10 г корня *Imperata cylindrica*. Вскипятить в 750 мл воды, уварить до 300 мл, разделить на две порции, пить теплым перед едой.

- 12 г корня *Tinospora cordifolia*, 12 г *Xanthium strumarium*, 12 г жареного *Phaseolus vulgaris*, 12 г омелы шелковичной (Mistletoe parasiticus), 8 г *Mentha arvensis*, 8 г *Plantago major*, 8 г сушеного имбиря. Вскипятить в 750 мл воды, уварить до 300 мл, разделить на две порции и пить теплым перед едой.

- 12 г листьев Piper betle, 12 г Cynodon dactylon, 8 г коры корицы, 12 г Smilax glabra, 8 г Angelica sinensis, 12 г веточек шелковицы, 8 г кожуры мандарина. Вскипятить в 750 мл воды, уварить до 300 мл, разделить на две порции и пить теплым перед едой.

Помимо приема лекарств, вы можете сочетать это с массажем и точечным массажем следующим образом:

- Массаж: Согрейте руки, потерев их друг о друга или нагрев над огнем, затем аккуратно массируйте, начиная с неболезненной стороны и постепенно переходя к болезненной. Массируйте в порядке от головы к шее, плечам, спине, рукам и ногам.

Для массажа выберите укромное место и сядьте на стул. Для усиления эффекта можно использовать массажное масло, теплое имбирное вино или согревающий бальзам. Делайте массаж 2-3 раза в день по 10-15 минут каждый раз.

Согласно VOV.VN