Уменьшает количество мокроты, лечит грипп с помощью лука

Лук обладает множеством чудесных целебных свойств, но мало кто знает, что он обладает удивительным свойством помогать разжижать мокроту и избавляться от простуды.

Характеристики лука
Согласно зарегистрированным исследованиям, лук использовался еще до нашей эры и являлся лекарственным средством, способным вылечить множество болезней.

Лук обладает свойством убивать инфекционные бактерии.

ЛукЭто растение из семейства лилейных и является «близким родственником» чеснока. Его часто называют «королём трав» из-за его острого вкуса.

Существует множество разновидностей лука самых разных цветов, размеров и вкусов. Более мелкие луковицы часто называют зелёным луком, к ним относятся шнитт-лук, лук-порей и шалот.

Несмотря на то, что они относятся к одному и тому же сорту, различия в типе, времени выращивания и сроках хранения также обуславливают разные пищевые свойства этих луков.

Лук считается мощным противовоспалительным продуктом. Кроме того, он богат витаминами A, B, C и является потенциальным источником фолиевой кислоты, кальция, фосфора, магния, хрома, железа и клетчатки.

Отхаркивающие и противогриппозные свойства лука

Лук разжижает мокроту и лечит грипп.

Лук убивает инфекционные бактерии, включая кишечную палочку и сальмонеллу. Острый вкус лука усиливает кровообращение и потоотделение. Особенно в холодную погоду лук полезен для профилактики инфекций, снижения температуры и потоотделения при простуде и гриппе.

Для разжижения мокроты и предотвращения её образования следует выпивать 3–4 чайные ложки смеси лукового сока и мёда каждый день. Эта смесь также является эффективным средством от простуды.

Обратите внимание, как выбирать и использовать лук.

При покупке лука выбирайте луковицы с ровной формой и сухой кожицей. Избегайте луковиц с проросшими корнями, а также с признаками гниения, увядания или изменения цвета.

Лук можно хранить при комнатной температуре, но его следует хранить в хорошо проветриваемом помещении, вдали от света, чтобы предотвратить прорастание. Не храните лук вместе с картофелем, так как он впитает влагу и выделяемый им этилен и будет гнить быстрее.

Чтобы избежать раздражения глаз при нарезке лука, охладите его или поместите в воду примерно на час перед нарезкой.

Хотя лук очень полезен для здоровья, он также может быть опасен. Поэтому его следует употреблять умеренно.

По данным Alobacsi.vn