Седые волосы, истончение волос, выпадение волос… о чем свидетельствуют эти симптомы, говоря о состоянии вашего здоровья?

Стресс и генетическая предрасположенность могут привести к появлению седых волос.

Одно исследование предполагает, что хронический стресс может способствовать появлению седых волос, повреждая ДНК и уменьшая количество клеток, вырабатывающих пигмент, в волосяных фолликулах. Стресс также может вызывать выпадение волос.

Другой тип стресса, называемый окислительным стрессом, также может способствовать появлению седых волос. Окислительный стресс (то есть, когда свободные радикалы повреждают клетки и подавляют процесс восстановления организма) может влиять на клетки, вырабатывающие пигмент.

Седые волосы — это естественная часть процесса старения, поскольку с возрастом волосяные фолликулы вырабатывают меньше пигмента. Генетика также играет роль в появлении седины.

Ломкость волос может быть признакомСиндром Кушинга

По данным больницы Нгуен Три Фуонг (Хошимин), ломкость волос является симптомом синдрома Кушинга, редкого заболевания, вызванного избытком кортизола — основного гормона стресса в организме. Однако это не основной симптом заболевания; существуют и другие, более очевидные симптомы синдрома Кушинга, включая высокое кровяное давление, усталость и боли в спине.

Лечение синдрома Кушинга может вызывать ломкость волос, например, с помощью глюкокортикоидных препаратов, которые представляют собой стероиды, используемые для лечения воспалений, вызванных различными заболеваниями.

Редение волос может быть признаком заболевания щитовидной железы.

У людей с гипотиреозом — состоянием, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество тиреоидных гормонов, — может наблюдаться усиленное выпадение волос и изменение их текстуры.

Гипотиреоз может вызывать истончение волос и другие симптомы, такие как усталость, непереносимость холода, боли в суставах, боли в мышцах, отеки лица и увеличение веса. Анализ на тиреотропный гормон поможет диагностировать это состояние и назначить лечение препаратами для щитовидной железы.

Помимо истончения волос, некоторые заболевания щитовидной железы также могут повышать риск развития аутоиммунного заболевания, вызывающего выпадение волос, называемого очаговой алопецией. Этот тип выпадения волос проявляется внезапными очаговыми выпадениями. Он возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы.

Выпадение волос может быть признаком анемии.

Если вы вдруг заметили, что в вашей расческе или на полу в ванной стало больше волос, это может быть признаком того, что в вашем организме низкий уровень железа или анемия, и вам, возможно, потребуется обследование.

Анализы крови особенно необходимы вегетарианцам или женщинам с обильными менструациями, поскольку в обоих случаях повышается риск выпадения волос из-за дефицита железа.

Причины, по которым низкий уровень железа может вызывать выпадение волос, до конца не изучены, но железо имеет решающее значение для многих биологических и химических реакций, включая, вероятно, рост волос.

Если ваш врач подтвердит наличие у вас дефицита железа, употребление в пищу большего количества продуктов, богатых железом, или прием железосодержащих добавок может помочь уменьшить выпадение волос.

Выпадение волос также может быть временным и вызвано внезапными изменениями уровня эстрогена, и часто наблюдается после беременности или прекращения приема противозачаточных средств.

Выпадение волос может быть признаком дефицита белка.

Белок необходим для здоровья и роста волос; его недостаток связан с истончением и выпадением волос. Дефицит белка не является проблемой для большинства людей (большинству взрослых необходимо 0,8 грамма белка на килограмм массы тела).

К хорошим источникам белка относятся йогурт, нежирное мясо, рыба, яйца и соя. Однако в большинстве случаев истончение волос, даже у женщин, скорее всего, обусловлено генетической предрасположенностью.

Белые или желтые хлопья могут быть признаком перхоти.

Желтые или белые хлопья на волосах, плечах и даже бровях — признак перхоти, хронического заболевания кожи головы. Перхоть обычно не является признаком серьезной проблемы со здоровьем и часто лечится шампунями, специально предназначенными для борьбы с перхотью.

Одной из наиболее распространенных причин перхоти является себорейный дерматит. У людей с себорейным дерматитом кожа красная, жирная, покрыта шелушащимися белыми или желтыми чешуйками. Грибок, похожий на дрожжи, называемый малассезией, также может раздражать кожу головы.

Недостаточное мытье волос, чувствительность к средствам по уходу за волосами и сухость кожи также могут вызывать перхоть. Перхоть часто усиливается зимой, когда сухая погода может еще больше сушить кожу.

Поврежденные волосы могут скрывать другие проблемы со здоровьем.

Хотя состояние волос может влиять на здоровье, большинство людей жалуются на повреждения, вызванные окрашиванием и термической укладкой волос.

Чрезмерное воздействие высоких температур при ежедневном использовании выпрямителей/плоек или фенов может повредить волосы, сделав их сухими, ломкими и трудно поддающимися укладке. Следует использовать не более одного инструмента для горячей укладки в день или использовать их нечасто.

При использовании термической обработки волос всегда применяйте средства с защитными компонентами. Такие средства, как кондиционеры и спреи для блеска, защищают волосы как от прямого, так и от непрямого воздействия тепла.

Профессиональное окрашивание волос вряд ли причинит им большой вред, но осветление и использование готовых красок для волос в домашних условиях могут иметь побочные эффекты.

Вы можете свести к минимуму любое повреждение волос, используя подходящие средства. После окрашивания волос не забудьте использовать увлажняющий шампунь, сохраняющий цвет, подходящий для ваших волос.