Общество

Пеший туризм: очарование походов в горы.

Фуок Ань •

В последние годы треккинг (длительные пешие походы и исследование диких лесов и гор) постепенно стал популярным выбором для многих людей. Это не просто спорт, а уникальное путешествие, позволяющее познакомиться с природой и проверить свои возможности; однако оно также предъявляет значительные требования к навыкам, подготовке и внимательности участников.

Выполнять: Фуок Ань• 03.04.2026

*****

В последние годы треккинг (длительные пешие походы и исследование диких лесов и гор) постепенно стал популярным выбором для многих людей. Это не просто спорт, а уникальное путешествие, позволяющее познакомиться с природой и проверить свои возможности; однако оно также предъявляет значительные требования к навыкам, подготовке и внимательности участников.

Ле Тхук Ань, преподаватель кафедры психологии и образования в университете Винь, и её близкая подруга отправились в довольно поспешный пятничный поход. Из Нгеана они доехали на автобусе до Ханоя, а затем продолжили путь до коммуны Хань Фук в провинции Лаокай. После ночёвки на следующее утро Тхук Ань и её подруга арендовали мотоциклы, чтобы добраться до подножия горы Та Чи Нху — примерно в 20 км от их места проживания — и встретиться с заранее оговоренной группой для треккинга. Как только группа собралась, все последовали за местным гидом, сделав первые шаги к Та Чи Нху — одной из самых высоких гор Вьетнама и маршруту для треккинга, который в последние годы становится всё более популярным.

Группа состояла примерно из 20 человек всех возрастов и профессий: студенты, спортсмены, журналисты, юристы, учителя… Они приехали из самых разных мест, и большинство из них никогда раньше не встречались. Единственное, что их объединяло, — это желание испытать себя, отправившись в пеший поход среди цветущих цветов Чи Пау.

Г-жа Тхук Ань отчетливо помнит ощущения от преодоления крутых горных склонов: «Это было очень утомительно, я задыхалась, рубашка была насквозь мокрой от пота, и временами мышцы протестовали, желая остановиться. Но чем выше мы поднимались, тем больше открывались пейзажи, и вся усталость исчезала. Моря облаков лениво плыли перед моими глазами, простирались поля фиолетовых цветов, а утренний солнечный свет косо пробивался сквозь волнистые горные вершины. Днем был огненно-красный закат, ночью небо было полно звезд, а на следующее утро — еще один великолепный восход солнца. Если кто-то спросит, почему я хожу в походы, терпя такие трудности, мой ответ: чтобы исцелиться от природы».

История Тхук Аня не уникальна. В последние годы треккинг — разновидность пеших походов на большие расстояния, сочетающая в себе альпинизм и изучение природы, — стал явным трендом. Примечательно, что треккинг перестал быть исключительной прерогативой профессиональных спортсменов. Участники становятся все более разнообразными по возрасту и роду занятий. Нередко встречаются треккинговые группы, насчитывающие десятки тысяч человек, а такие известные маршруты, как Та Чи Нху, Лао Тхан, Фансипан и Пу Луонг, постоянно покоряются.

Нгуен Тхи Нхунг (район Чыонг Винь), студентка третьего курса Ханойского университета, рассказала, что узнала о треккинге два года назад, и первой горной вершиной, которую она покорила, стала вершина Нхиу Ко Сан (Лао Кай).

«Та поездка была с группой школьных друзей, включая трех местных жителей, которые регулярно поднимаются в горный массив Ню Ко Сан, поэтому они были хорошо с ним знакомы. Честно говоря, когда я был примерно на полпути, мне хотелось сдаться, но друзья подбодрили меня, поэтому я попытался отдохнуть и восстановить силы, продвигаясь шаг за шагом. И, как ни странно, я постепенно вспомнил это чувство истощения и боли, и я по-настоящему понял значение слова «покорение». Речь шла о каждом шаге, каждом подъеме, каждом моменте, когда мне казалось, что я вот-вот рухну, но потом я поднимался и продолжал…» На сегодняшний день Нхунг покорил 7 или 8 гор в Северном и Центральном Вьетнаме.

Многие люди увлечены пешим туризмом, потому что это вид физической активности, который благотворно влияет как на физическое, так и на психическое здоровье. Длинные маршруты и сложный рельеф помогают повысить выносливость, улучшить сердечно-сосудистую систему и укрепить силу воли. Что еще важнее, это дает ощущение «отстраненности» от стрессового ритма повседневной жизни.

Многие туристы рассказывают, что на некоторых участках тропы можно ходить часами, и слышен лишь шум ветра и шагов. Эта тишина позволяет им лучше прислушаться к себе. Мысли, забытые в суете жизни, всплывают на поверхность, и хаос в их сознании приходит в порядок.

Помимо личного аспекта, пешие походы также создают уникальную форму социальных связей. Незнакомцы из разных слоев общества могут быстро сблизиться после нескольких часов совместного восхождения, обмена водой и едой или просто взаимной поддержки в преодолении сложных участков тропы.

В конце марта история Чан Бинь Диня, который сплавлялся на SUP-бордах по более чем 600 рекам и озерам и покорил почти 100 гор по всему Вьетнаму, привлекла внимание сообщества любителей пеших походов. Он поделился своей историей на своей личной странице в Facebook и опубликовал ее во многих газетах, назвав возвращение из Нам Нгепа (коммуна Нгок Чиен, провинция Сонла) «смертельной дистанцией».

Несмотря на то, что он был опытным альпинистом с большим опытом выживания, во время своего путешествия в Нам Нгеп г-н Динь столкнулся с непредвиденной ситуацией, угрожавшей его жизни. Он попал под непредсказуемый град, поскользнулся и упал, на некоторое время потерял сознание и заблудился, а батареи его средств связи и навигации разрядились. После многочисленных попыток определить направление и проявления необычайной силы воли для преодоления трудностей, ему посчастливилось найти дорогу обратно в свою деревню, где он встретил добрых местных жителей и спасательную команду, активно искавшую его.

История г-на Чан Бинь Диня преподносит множество ценных уроков для сообщества любителей пеших походов. Хотя треккинг и увлекателен, он, несомненно, является опасным видом спорта, и даже опытные туристы сталкиваются с опасными ситуациями. На самом деле, на таких маршрутах, как Та Нанг – Фан Зунг или Хоанг Нгу Сон, случались несчастные случаи, когда туристы терялись, истощались и не могли найти обратный путь; при этом сложный горный рельеф и быстро меняющаяся погода делают поисково-спасательные операции крайне сложными.

Стремительный рост числа любителей пеших походов в последние годы создает серьезную проблему безопасности. Помимо профессионалов, многие подходят к этому виду деятельности как к модному тренду, не обладая базовыми навыками, такими как чтение карт, использование GPS-устройств, специализированного коммуникационного оборудования, знание погодных условий или умение действовать в ситуациях, когда заблудились.

Без организованной группы, профессиональной поддержки и соблюдения правил безопасности риск заблудиться, неблагоприятные погодные условия и физические ограничения могут стать серьезными проблемами. Истощение, обезвоживание, переохлаждение и другие проблемы все еще могут возникнуть, особенно у участников, которые впервые выбирают маршруты, выходящие за рамки их возможностей.

Еще один вопрос, вызывающий споры в сообществе любителей пеших походов, — это «несоответствие» ожиданий от путешествия. Некоторые переносят стандарты курортного туризма в пеший туризм, начиная от еды и проживания и заканчивая услугами. Жалобы на холодную еду, простое меню или неудовлетворительные условия для сна в горах все чаще появляются на онлайн-форумах.

Однако туристам следует понимать, что в горной местности эти требования не всегда выполнимы. Еду, воду и предметы первой необходимости приходится перевозить вручную на большие расстояния. Места отдыха, как правило, общие, в зависимости от условий проживания владельца и количества туристов в данный момент. Электричество либо отсутствует, либо доступно в очень ограниченном количестве, а горячая вода не всегда есть в наличии. Ожидание полностью экипированного отдыха в такой суровой природной среде может легко привести к разочарованию или даже конфликту во время поездки.

С экологической точки зрения, очевидно и давление со стороны быстро растущего числа любителей пеших походов. Бытовые отходы, неконтролируемое использование огня и воздействие на растительность потенциально влияют на экосистемы некоторых популярных пешеходных маршрутов. Без целенаправленных усилий по их сохранению эти нетронутые места могут быстро потерять свою первоначальную ценность.

Как мы видим, треккинг — это не просто туристический и спортивный тренд, а деятельность, требующая подготовки и понимания. Поэтому развитие треккинга должно сопровождаться соответствующей осведомленностью участников, организаторов и местных сообществ, каждый из которых играет свою роль в поддержании привлекательности, безопасности и устойчивого развития маршрутов.