Суббота, 13 сентября 2025 г.
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
Россия
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
Нге
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет партии провинции Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
перед сном
Новости, связанные с темой «перед сном»
Почему следует выключать Wi-Fi-роутер перед сном?
В цифровую эпоху Wi-Fi практически всегда включён в каждом доме. Однако отключение Wi-Fi-роутера на ночь не только экономит электроэнергию, но и влияет на здоровье пользователя.
Цифровая трансформация
Полезен ли для здоровья имбирный чай перед сном?
Имбирный чай — популярный напиток, так полезно ли пить имбирный чай перед сном?
Признаки перед сном предупреждают о сердечных заболеваниях
Приходилось ли вам постоянно двигать ногами из-за зуда и боли по ночам?
Три привычки перед сном, которые сокращают вашу жизнь
Вы когда-нибудь употребляли немного алкоголя, чтобы лучше заснуть, или работали по ночам, потому что так было легче сосредоточиться?
Вы «приносите катастрофу», съедая эти продукты перед сном
Люди часто думают, что поздний ужин перед сном не принесёт особого вреда здоровью. Однако для многих продуктов это не так.
Стоит ли читать детям сказки перед сном?
Поможет ли чтение сказок детям на ночь развить их воображение, усилить их литературный вкус и сострадание или же это придаст им слишком «розовый» взгляд на вещи, в то время как жизнь — это не сказка?
Может ли употребление вина перед сном помочь похудеть?
Новые исследования показывают, что употребление одного-двух бокалов вина перед сном каждый день может быть полезным для здоровья и даже помочь вам достичь своих целей по снижению веса.
6 шагов перед сном, чтобы избежать гипогликемии ночью
August 1, 2018 19:50
Не пропускайте ужин, избегайте интенсивных физических нагрузок в течение 2 часов перед сном.
9 закусок перед сном, которые помогут вам хорошо выспаться
July 26, 2018 16:01
Бананы, миндаль, грецкие орехи и вишня помогут вам избежать ночных приступов тяги к еде.
За 10 минут до сна выполняйте 6 простых движений, чтобы растопить жир на животе.
January 14, 2018 20:53
По словам Glam.D, уделяйте 10 минут перед сном упражнениям на укрепление мышц живота, чтобы эффективно избавиться от лишнего жира в выходные дни.
5 привычек перед сном, которые сделают ваш брак более страстным
November 23, 2017 19:28
Со временем вы можете заметить, что ваши отношения с супругом/супругой немного изменились. Верните себе страсть, близость и связь, которые были между вами когда-то.
Эффективные напитки для похудения перед сном
September 23, 2017 19:51
Используя простые и легкодоступные ингредиенты, вы можете приготовить собственный напиток, который поможет вам эффективно сбросить вес и сжигать жир, если будете пить его регулярно перед сном.
Смузи для сжигания жира на животе, выпейте перед сном
December 26, 2016 10:19
Эти два волшебных смузи из простых и легких в приготовлении ингредиентов за короткое время сожгут калории и лишний жир, особенно в области живота, если употреблять их перед сном.
6 фруктов, которые нужно съесть перед сном
November 28, 2016 21:25
Арбуз, банан, огурец или папайя — популярные фрукты, которые оказывают расслабляющее действие, способствуют засыпанию и успокаивают пищеварительную систему. Их следует употреблять вечером.
Вредные последствия нечистки зубов перед сном
February 22, 2016 11:17
Если не чистить зубы дважды в течение 24 часов, вы рискуете столкнуться с проблемами с зубами, обычно с кариесом.
Что следует сделать за 30 минут до сна
February 18, 2016 20:39
За 30 минут до сна такие привычки, как принятие теплой ванны, массаж тела, медитация или прослушивание музыки, помогут вам расслабиться, почувствовать себя отдохнувшим и быстрее заснуть.
Использование смартфона для просмотра Facebook перед сном может вызвать рак
September 7, 2014 19:07
Исследования показали, что использование смартфонов перед сном может привести к дефициту мелатонина — химического вещества, вызывающего сонливость. Дефицит мелатонина также связан с повышенным риском рака молочной железы, яичников и простаты.
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО