Положение тела за рабочим столом ускоряет старение.

Сидение у окна в офисе, особенно прямо напротив него, значительно ускоряет старение.

Согласно Health Sina, размещение рабочего стола напротив окна может помочь вам наслаждаться свежим воздухом и теплым солнечным светом. Однако недавнее исследование показало, что сидение у окна, особенно прямо напротив окна на близком расстоянии, ускоряет старение, а длительное сидение может сделать вашу кожу визуально на 10 лет старше.

Недавнее исследование британских ученых показало, что люди, сидящие лицом к окнам, подвержены более высокому риску повреждения кожи.в три раза больше, чем cДругие места. Даже весной и осенью, когда интенсивность солнечного света невысока, солнечный свет приводит к тому, что гены, отвечающие за старение, становятся в 50 раз активнее, чем обычно.

В других ситуациях люди, сидящие у окон, подвергаются большему риску воздействия загрязненного наружного воздуха, что ускоряет старение кожи. Исследователи обнаружили, что водители такси и обычные водители сталкиваются с аналогичной проблемой: сторона их лица, часто подвергающаяся воздействию солнечного света, стареет быстрее.7 лет по сравнению сдругая сторона.

Исследователи показали, что более 90% факторов, вызывающих старение кожи в этих случаях, обусловлены ультрафиолетовым излучением. Поэтому они рекомендуют людям, которые часто сидят лицом к окну, хорошо защищать свою кожу, в идеале поворачиваясь спиной к окну или используя темные шторы, чтобы блокировать солнечный свет.

Согласно VNE