Какой идеальный размер талии для женщины?

Для моделей тремя «стандартными» параметрами красоты считаются 90-60-90 см, но в действительности эти цифры «опасны» для здоровья женщин.

Одна из проблем, которая волнует почти каждую женщину в современном обществе, — это избыточный вес. Им приходится искать способы соблюдения диеты, чтобы оставаться в пределах допустимого ИМТ (индекса массы тела). (Этот индекс рассчитывается путем деления веса человека на квадрат его роста).

Однако британские исследователи предполагают, что существует более эффективный метод: измерение окружности талии. Давно известно, что окружность талии (окружность живота) может указывать на продолжительность жизни человека как у мужчин, так и у женщин.

Обхват талии варьируется в зависимости от роста, поэтому дать конкретные цифры невозможно. В идеале обхват талии не должен превышать 50% от роста.

Например, если окружность талии человека составляет 80% от его роста, то продолжительность его жизни сократится на 17% по сравнению с человеком того же роста.

Таким образом, если рост мужчины составляет 1,70 м, идеальная окружность его талии не должна превышать 85 см, а для женщины ростом 1,60 м окружность талии не должна превышать 80 см. Говорят даже, что это ограничение справедливо для детей в возрасте от 5 лет.

Эксперты рекомендуют проверять этот показатель как можно раньше, чтобы поддерживать здоровье и корректировать образ жизни для увеличения продолжительности жизни. В целом, британские ученые в течение 12 лет наблюдали за группами людей с различной скоростью уменьшения роста и окружности талии. Эти результаты помогли определить идеальные показатели для здоровья человека. Эксперимент также показал, что использование ИМТ для прогнозирования продолжительности жизни ненадежно.

Для моделей тремя «стандартными» параметрами красоты считаются 90-60-90 см, но в действительности эти цифры больше связаны с эстетикой, чем с медициной, и могут даже быть «опасными» для здоровья женщин.

Давно признано, что для того, чтобы женщина считалась идеальной с медицинской точки зрения, её вес должен быть на 5-8 кг больше. Худые женщины не считаются «стандартом» красоты в медицине.

Согласно VietNamNet - NT