Чрезмерный просмотр телевизора приводит к депрессии

Исследование показало, что чрезмерный просмотр телевизора связан с плохим здоровьем и одиночеством.

Учёные Техасского университета в Остине (США) опросили 316 человек в возрасте 18–29 лет о частоте просмотра телевизора и о том, испытывают ли они негативные эмоции. Результаты показали прямую связь между этими двумя факторами.

Чем больше люди чувствуют себя плохо, тем больше они смотрят телевизор, пытаясь отвлечься. Но, делая это, мы пренебрегаем работой, отношениями и даже семьёй.

Ведущий исследователь Юн Хи Сон заявил, что результаты исследования вызывают тревогу. «Некоторые часто утверждают, что чрезмерное увлечение телевизором — это „безобидная зависимость“, но наши результаты показывают, что это не так. Физическая усталость, ожирение и другие проблемы со здоровьем связаны с чрезмерным просмотром телевизора. Многие знают, что не стоит этого делать, но им трудно устоять перед соблазном смотреть серию за серией», — сказал Юн Хи Сон.

Согласно исследованиям, чрезмерное смотрение телевизора определяется просмотром 2-3 серий фильма или сериала подряд. Однако многие смотрят гораздо больше благодаря онлайн-телевидению. Когда серия на интернет-телевидении заканчивается, автоматический переход к следующей происходит всего через 15 секунд.

По данным Alobacsi.vn