Польза для здоровья от тарелки с пятью видами фруктов на Тет (Лунный Новый год)

Согласно традиционным верованиям, блюдо с пятью фруктами символизирует пять элементов в структуре Вселенной: металл, дерево, вода, огонь и земля.

Блюдо с пятью видами фруктов, выставляемое на стол во время Тет (Лунного Нового года), символизирует «желание изобилия и процветания». В зависимости от местных обычаев и традиций для подношения на Тет выбирают пять видов фруктов; в некоторых регионах арбуз заменяют инжиром: «желание изобилия и процветания».

Помимо своей культурной ценности, фрукты, входящие в состав этого набора из пяти видов фруктов, также обладают множеством полезных питательных свойств.

Аннона

Название этого фрукта звучит похоже на новогоднее поздравление.

В соответствии сграфлайнСаусеп содержит много клетчатки, витамина С, антиоксидантов и других веществ, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови, предотвращать сердечно-сосудистые заболевания и уничтожать раковые клетки.

Кокос

Жители Южного Вьетнама произносят "vừa" (что означает "в самый раз" или "в самый раз") как "dừa" (что означает "кокос"). Они надеются, что всё всегда будет на умеренном уровне, ни слишком бедным, ни слишком богатым.

Кокосы также содержат множество необходимых питательных веществ, таких как витамин С, магний, кальций, калий и др., которые помогают предотвратить образование камней в почках, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и восполняют электролиты.

Папайя

Папайя символизирует изобилие и процветание в новом году.

Этот фрукт полезен для пищеварения, сердечно-сосудистой системы, замедляет старение, предотвращает рак и улучшает зрение...

манго

Жители южных штатов произносят это как «ксай», выражая таким образом пожелание, чтобы в новом году у людей не было недостатка в деньгах.

Манго известны как король фруктов. Они укрепляют иммунную и пищеварительную системы, способствуют развитию зрения и помогают предотвратить рак...

Арбуз

Арбуз — сочный, освежающий фрукт, символизирующий жизненную силу и удачу в новом году.

Этот фрукт богат водой, клетчаткой и витамином С, который полезен для кожи и волос, поддерживает пищеварительную систему, уменьшает мышечные боли, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвращает дегенерацию сетчатки...

Спел

Инжир символизирует изобилие. Этот фрукт богат питательными веществами, такими как клетчатка, кальций, антиоксиданты, витамины А, С, К и В... Инжир улучшает здоровье костей, лечит запоры, кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, а также помогает при диабете...