Овес и его удивительные полезные свойства для здоровья

Быстрый темп жизни и несбалансированные пищевые привычки создали множество потенциальных рисков для здоровья. Согласно недавнему отчету Национального института питания при Министерстве здравоохранения, 75% смертей во Вьетнаме вызваны неинфекционными заболеваниями, среди которых основными причинами являются сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак, остеопороз и другие. Поэтому многие люди выбирают здоровый образ жизни и дополняют свой рацион продуктами, богатыми питательными веществами, чтобы улучшить свое здоровье.

В рационе тех, кто ведет здоровый образ жизни, злаковые продукты незаменимы – это чрезвычайно удобное решение для восполнения питательных веществ в любое время и в любом месте. Овес, часто называемый «королевой злаков», широко используется благодаря пяти выдающимся и практическим полезным свойствам для здоровья.

1. Обеспечивает энергию и белок.

Овес является хорошим источником углеводов и белка, обладает сбалансированным аминокислотным профилем и более высоким содержанием белка, чем большинство других злаков. Овес также содержит множество витаминов и минералов, таких как марганец, магний, фосфор, медь и витамин B1. Помимо своей питательности, овес подходит для различных способов приготовления, например, для приготовления овсяной каши быстрого приготовления и овсяного молока. В частности, овсяные молочные продукты становятся все более популярными среди вьетнамских потребителей благодаря своему восхитительному вкусу и удобству, обеспечивая здоровый источник питания в любое время и в любом месте.Овсяное молоко становится все более популярным среди вьетнамских потребителей благодаря своему восхитительному вкусу и удобству в использовании.

2.Полезно для пищеварения

Овес содержит бета-глюкан – тип растворимой клетчатки, обладающий множеством полезных свойств для здоровья. Эта клетчатка способствует здоровой микрофлоре кишечника, помогает предотвратить запоры благодаря своей растворимости и способности повышать вязкость пищи, а также поддерживает пищеварительную функцию и т.д.

3. Полезен для сердечно-сосудистой системы.

Овес — это злак, рекомендуемый диетологами за его способность снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое содержание клетчатки и жирных кислот Омега-6 помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови. Кроме того, содержащиеся в овсе авенантрамиды обладают противовоспалительными свойствами и способствуют снижению риска ишемической болезни сердца.

4. Способствует контролю веса

Овсянка давно пользуется популярностью у сторонников здорового образа жизни благодаря своей положительной роли в содействии снижению веса. Она не только низкокалорийна и содержит мало жира, но и клетчатка в этом питательном злаке помогает дольше чувствовать сытость, облегчая контроль веса. Сочетание регулярных физических упражнений и научно обоснованной диеты с овсянкой может дать удивительные результаты.

5. Содержит антиоксиданты.

Цельный овес богат антиоксидантами и полезными растительными соединениями, называемыми полифенолами. В частности, он содержит группу антиоксидантов, называемых авенантрамидами, которые встречаются почти исключительно в этом зерне. Авенантрамиды обладают противовоспалительными свойствами и снижают кровяное давление за счет увеличения выработки оксида азота. Эта газообразная молекула способствует расширению кровеносных сосудов и улучшает кровоток.

Понимая потребности потребителей и являясь пионером в тренде использования растительных молочных продуктов на вьетнамском рынке, группа компаний TH Group выпустила овсяное молоко TH true OAT с натуральным вкусом, приготовленное из полностью натуральных ингредиентов и отвечающее критерию «3 Нет»: без консервантов, без синтетических красителей и без синтетических ароматизаторов.

Благодаря современным технологиям и превосходной формуле, овсяное молоко TH true OAT с натуральным вкусом обеспечивает здоровый источник питания с содержанием овса до 98%, сохраняя максимальный вкус и питательные вещества овса. Помимо бета-глюкановой клетчатки в составе, продукт также обогащен растворимой клетчаткой инулином, способствующей сбалансированной микрофлоре кишечника, улучшению пищеварения и иммунитета. Важно отметить, что овсяное молоко TH true OAT с натуральным вкусом не содержит добавленного сахара; его сладость полностью обеспечивается самим овсом.

Благодаря своему восхитительному вкусу и двум объемам — 180 мл и 1 л — овсяное молоко TH true OAT с натуральным вкусом подходит для самых разных целей: от индивидуального использования до семейного, от детей от 1 года до пожилых людей; его можно употреблять в чистом виде или использовать в кулинарии и при приготовлении блюд. Овсяное молоко TH true OAT с натуральным вкусом также подходит для тех, кто сидит на диете, хочет контролировать свой вес или снизить потребление сахара, поскольку продукт не содержит добавленного сахара и холестерина. Продукт полностью растительного происхождения и может использоваться вегетарианцами и людьми с непереносимостью лактозы.

Компания TH Group, владеющая более чем 140 наименованиями полезных молочных и напиточных продуктов, представляет овсяное молоко TH true OAT Natural Flavor Oat Milk – важный шаг вперед на пути к выполнению своей миссии «За здоровье общества». Овсяное молоко TH true OAT Natural Flavor Oat Milk обещает стать неотъемлемой частью семейного меню, обеспечивая здоровое питание в удобной форме и восхитительный, неповторимый вкус натурального овса.