Shopping giúp sống lâu

Một nghiên cứu mới đây cho thấy mua sắm mang lại lợi ích tổng thể cho sức khỏe từ tinh thần, thể chất, tâm lý và cảm xúc.

Boldsky chỉ ra những lợi ích của mua sắm:

Shopping sản xuất hormone tình yêu

Trong khi shopping, hai hormone là oxytocin và endorphin sẽ được sản sinh trong cơ thể. Hormone này kích thích não, giúp suy nghĩ tích cực, cảm thấy thoải mái và mang lại niềm vui. Shopping là một cách để nâng tinh thần.

Đốt cháy calo

shopping-giup-song-lau

Ảnh: Boldsky.

Theo nghiên cứu, bạn có thể đốt cháy khoảng 600 calo trong 3 giờ shopping. Mọi người vốn lười đi bộ, song shopping là cơ hội đi bộ giúp rèn luyện cơ thể rất tốt.

Quên đi rắc rối và ưu tư

Bạn sẽ quên đi rắc rối, muộn phiền trong cuộc sống và cảm thấy hạnh phúc khi shopping. Nhìn món đồ thời trang đẹp, yêu thích, bạn sẽ không còn nghĩ đến những chuyện buồn bã nữa, là cách giúp xả stress và lấy lại tinh thần.

Kích thích não bộ

Mua sắm sẽ thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể, giúp não trẻ khỏe và tràn đầy năng lượng. Trong khi mua sắm, bộ não giải phóng endorphins làm tinh thần sảng khoái, quên đi mệt mỏi.

Tăng cường phản xạ

Mua sắm chắc chắn tăng cường phản xạ của bạn. Các giác quan hoạt động tốt hơn, nhất là mắt được thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi với màn hình máy tính hoặc giấy tờ.

Dạy cách quản lý

Rõ ràng mua sắm cải thiện kỹ năng quản lý thời gian, kỹ năng điều chỉnh, kỹ năng xã hội... của bạn. 

Theo VNE

Tin mới

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 27/1

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 27/1

(Baonghean.vn) - Thường trực Tỉnh ủy Nghệ An họp đánh giá kết quả tổ chức Tết Quý Mão; Phát động "Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ";  Nhà ga, sân bay tấp nập sau kỳ nghỉ Tết... là những nội dung chính trong ngày 27/1.
Không chỉ Hà Nội FC mà là chuyện của V-League

Không chỉ Hà Nội FC mà là chuyện của V-League

(Baonghean.vn) - Trong màn khai sân đầu Xuân Quý Mão 2023, người hâm mộ đang theo dõi khá kỹ từng bước đi của đội bóng Thủ đô Hà Nội FC, đội bóng từng 6 lần vô địch V.League (2010, 2013, 2016, 2018, 2019, 2022) và tiếp tục là ứng viên sáng giá cho "ngôi vua" mùa giải mới.
Tòa chấp nhận một phần yêu cầu khởi kiện

Tòa chấp nhận một phần yêu cầu khởi kiện

(Baonghean.vn) - Vụ việc “Người đàn bà 21 năm khiếu kiện đất đai ở Anh Sơn” được Báo Nghệ An thông tin qua 3 bài viết: “Nghệ An: Người đàn bà 21 năm kêu kiện chuyện đất đai”; “Người đàn bà 21 năm khiếu kiện đất đai ở Anh Sơn: Vẫn mỏi mòn chờ công lý”; “Thu hồi “bìa đỏ” cấp không đúng quy định”.
Vui mùa tuyển quân Xuân mới

Vui mùa tuyển quân Xuân mới

(Baonghean.vn) -  Khi Xuân mới ngập tràn trên mọi miền quê hương đất nước, cũng là lúc những chàng trai trúng tuyển nghĩa vụ quân sự năm 2023 trên dải đất Bắc miền Trung háo hức chờ ngày lên đường nhập ngũ. Tổ quốc gọi, thanh niên sẵn sàng, tinh thần ấy lại bừng sáng trong mùa Xuân mới...
Nghệ An: Sự kiện nổi bật ngày 26/1

Nghệ An: Sự kiện nổi bật ngày 26/1

(Baonghean.vn) - Kỷ niệm 234 năm chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa; Lễ hội cầu yên, cầu phúc, cầu mùa; Triển khai trồng rừng vụ xuân; Tòa án thụ lý vụ án "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" của 2 vợ chồng Giám đốc Công ty TNHH-TM Minh Khang... là những thông tin nổi bật ngày 26/1.