Cung cấp nước cho cơ thể ngày hanh khô như thế nào cho đủ?

Cung cấp nước cho cơ thể ngày hanh khô như thế nào cho đủ?

(Baonghean.vn) -Cơ thể chúng ta luôn có sự mất nước từ bên trong qua da. Khi thời tiết khô hanh, sự mất nước của cơ thể này lại càng tăng mạnh. Thiếu nước có thể dẫn đến suy giảm tuần hoàn, thậm chí tử vong nếu mất nước nặng. Vậy trời hanh khô cần cung cấp nước cho cơ thể như thế nào?
Cách làm 2 loại salad rau tươi ăn giảm cân trong ngày Tết

Cách làm 2 loại salad rau tươi ăn giảm cân trong ngày Tết

Ngày Tết, nhà nào cũng đầy các món giàu năng lượng như bánh chưng, bánh tét, thịt đông, giò thủ và đa số mọi người ăn uống thả ga mà không chú ý đến vấn đề cân bằng dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Hãy ăn 2 loại salad rau tươi sau nếu bạn muốn giảm cân trong ngày Tết nhé.
Uống nước dưa chuột vào buổi sáng có ích gì?

Uống nước dưa chuột vào buổi sáng có ích gì?

(Baonghean.vn) - Thay thế đồ uống có đường, đồ uống thể thao và soda bằng nước dưa chuột có thể giúp bạn giảm được một số lượng calo lớn từ chế độ ăn uống của bạn. Nó làm tăng sự trao đổi chất và hạn chế sự thèm ăn.
Những lời căn dặn của Bác Hồ đối với nhà giáo

Những lời căn dặn của Bác Hồ đối với nhà giáo

Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh rất quan tâm đến sự nghiệp giáo dục và đào tạo con người cho xã hội mới, cho dân tộc Việt Nam. Suốt cả cuộc đời mình, Người đã dành biết bao tâm trí cho sự nghiệp giáo dục. Trước lúc đi xa, Người còn ân cần dặn lại: “Bồi dưỡng thế hệ cách mạng cho đời sau là một việc rất quan trọng và cần thiết''. 
Cán bộ nữ được giảm 1/3 thời gian cống hiến để xét khen thưởng

Cán bộ nữ được giảm 1/3 thời gian cống hiến để xét khen thưởng

(Baonghean.vn) - Đối với cán bộ lãnh đạo, quản lý là nữ, thời gian giữ chức vụ để xét khen thưởng quá trình cống hiến được giảm 1/3 thời gian so với quy định chung - Đó là một trong những nội dung được phổ biến tại chương trình tập huấn về công tác thi đua khen thưởng do Ban Thi đua - Khen thưởng Sở Nội vụ chủ trì sáng 30/10.
Tuyệt chiêu giúp bụng phẳng

Tuyệt chiêu giúp bụng phẳng

Làm thế nào để sở hữu chiếc bụng phẳng lì khỏe khoắn? Các chuyên gia đưa ra những gợi ý đơn giản đến bất ngờ.
Cách chọn và ăn dưa lê vừa ngon vừa bổ

Cách chọn và ăn dưa lê vừa ngon vừa bổ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dưa lê có hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri tương đối cao, đặc biệt dưa lê có nhiều đường nhưng lại không có cholesterol nên rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Giảm cân cực nhanh cực rẻ bằng dứa

Giảm cân cực nhanh cực rẻ bằng dứa

Với công dụng giảm mỡ, nhiều chị em đã lựa chọn dứa xuất hiện trong thực đơn để lấy lại vóc dáng. Bên cạnh đó, loại quả dễ tìm này còn có nhiều công dụng khác bạn nên biết.
Sinh tố đánh tan mỡ bụng uống trước khi ngủ

Sinh tố đánh tan mỡ bụng uống trước khi ngủ

Với những nguyên liệu đơn giản và dễ làm, 2 loại sinh tố kỳ diệu sẽ đốt cháy calo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn nếu bạn tiêu thụ trước khi ngủ.
[Infographic] Những món ăn có hại cho người bị đau dạ dày

[Infographic] Những món ăn có hại cho người bị đau dạ dày

(Baonghean.vn) - Lựa chọn những thực phẩm phù hợp với sức khỏe rất quan trọng. Nhất là với những người bị bệnh đau dạ dày. Người bệnh cần phải biết cách ăn và có chế độ ăn hợp lý, điều độ cũng như cách điều trị bệnh... nếu không bệnh rất dễ tiến triển thành ung thư dạ dày. 
Tải thêm tin