Bạn không nên tập thể dục, tắm hay đi ngủ sau khi ăn để tránh gây hại cho dạ dày.

Uống trà, ngủ, đi bộ, tắm và ăn trái cây sau khi ăn no là không ổn chút nào cho bao tử. 

Uống khi đói hoặc ngay sau khi ăn, pha trà với nước đang sôi là những thói quen uống trà của nhiều người có thể gây hại sức khỏe.

 Rượu bia, ăn uống quá độ là một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh cao huyết áp. Hậu quả của bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm, có thể gây đột tử.