(Baonghean.vn) - Ai cũng có những thói quen hàng ngày, nhưng lại không hề biết rằng chúng có thể khiến cơ thể bị tổn hại và xuống cấp trầm trọng... Hãy kiểm tra xem, bạn mắc phải bao nhiêu thói xấu trong những thói quen có hại cho sức khỏe dưới đây để cải thiện ngay từ hôm nay nhé.
Ớt có tác dụng kích thích rất mạnh, ăn nhiều dễ dẫn đến tổn thương thần kinh và tăng huyết áp nên các chuyên gia khuyên không nên ăn quá một trái ớt cỡ vừa trong ngày.
(Baonghean.vn) - Lựa chọn những thực phẩm phù hợp với sức khỏe rất quan trọng. Nhất là với những người bị bệnh đau dạ dày. Người bệnh cần phải biết cách ăn và có chế độ ăn hợp lý, điều độ cũng như cách điều trị bệnh... nếu không bệnh rất dễ tiến triển thành ung thư dạ dày.
Đánh đổi giấc ngủ để hoàn thành công việc và thực hiện các thói quen khác không phải là lựa chọn lý tưởng bởi những tác hại của thiếu ngủ đối với sức khỏe.