Một nghiên cứu mới gây sốc được công bố trên tạp chí BMJ Open cho biết, hầu hết các loại sữa chua bày bán tại các siêu thị đều có quá nhiều đường. Điều này lại rất có hại cho sức khỏe.
Những người bận rộn thường ăn bữa trưa ngay tại bàn làm việc để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen này lại rất có hại cho sức khỏe và tăng nguy cơ béo phì.