Ăn một lát bánh mì hay chút cơm vào tối muộn không quá ảnh hưởng đến cân nặng của bạn mà còn giúp ngủ ngon hơn.

(Baonghean.vn) - Thể thao là hoạt động phổ biến trong nhịp sống hiện đại. Mọi người đều tranh thủ tập gym, luyện yoga tại nhà hay đơn giản là chạy bộ mỗi sáng. 

Ăn óc lợn để bổ não, chân giò cho nhiều sữa, gan lợn bổ gan... là quan niệm của nhiều người. Điều này đúng hay sai?