Ăn gì phù hợp với từng nhóm máu?

Ăn gì phù hợp với từng nhóm máu?

(Baonghean.vn) - Có khi nào bạn băn khoăn tự hỏi, tại sao cùng một loại thực phẩm nhưng người khác hấp thụ tốt hơn còn với mình thì ngược lại? Một trong những nguyên nhân khách quan là do nhóm máu của bạn - Đây là yếu tố quan trọng quyết định sự khác biệt trong chế độ ăn hàng ngày mà bạn cần chú ý…
Thiếu hụt 4 chất dinh dưỡng này dễ gây bệnh ung thư nguy hiểm

Thiếu hụt 4 chất dinh dưỡng này dễ gây bệnh ung thư nguy hiểm

(Baonghean.vn) - Nhiều người mắc bệnh bây giờ ngày càng có tuổi đời trẻ hơn, và ung thư cũng không ngoại lệ. Ngoài các yếu tố di truyền, đột biến gen và tác động từ môi trường, ung thư có “mối quan hệ” khá mật thiết với chế độ ăn uống hàng ngày… Những nhóm chất dinh dưỡng sau đây nếu bị thiếu có thể dẫn đến các bệnh ung thư.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt protein

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt protein

(Baonghean.vn) - Protein (chất đạm) là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho quá trình tăng trưởng và phục hồi cơ. Nếu thiếu hụt protein, chắc chắn các hoạt động của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng… Nhận biết 7 dấu hiệu rõ rệt này để bổ sung protein đầy đủ, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
6 thứ cấm kỵ ăn chung với trứng

6 thứ cấm kỵ ăn chung với trứng

Ăn trứng với đường có thể làm đông máu, trứng kết hợp với quả hồng dễ gây ngộ độc và dẫn đến viêm dạ dày cấp tính.
Bữa sáng ăn gì là tốt nhất?

Bữa sáng ăn gì là tốt nhất?

Ăn sáng với ngũ cốc nguyên cám và protein giúp cơ thể tràn năng lượng, còn trái cây bổ sung chất xơ cùng vitamin, theo Eating Well.
Phát hiện bất ngờ: Protein có thể dẫn điện

Phát hiện bất ngờ: Protein có thể dẫn điện

Protein - những viên gạch cấu tạo nên tế bào, thường được xem là một chất trơ. Tuy nhiên, các nhà khoa học vừa phát hiện ra một loại protein có chức năng đáng kinh ngạc: dẫn điện.
Tìm thấy protein có thể ngăn ung thư da

Tìm thấy protein có thể ngăn ung thư da

Các nhà khoa học đã xác định được một loại protein giữ vai trò kiểm soát quá trình di căn của tế báo ung thư da, từ đó mở ra hướng điều trị hiệu quả.
4 căn bệnh nên hạn chế ăn trứng

4 căn bệnh nên hạn chế ăn trứng

Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp cụ thể, phải thận trọng với loại thực phẩm này.
6 loại rau xanh giàu protein

6 loại rau xanh giàu protein

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thực đơn giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc

Thực đơn giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc

Trứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
Chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai

Chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai

Mang thai là một quá trình gian nan của người mẹ mà không phải ai cũng thấu hiểu được. Vậy trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ.
Tải thêm tin