Thứ Hai, 23/12/2024

tim khoẻ

Tin tức cập nhật liên quan đến tim khoẻ

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên đi bộ nhanh có xu hướng ít gặp vấn đề về tim hơn những người chỉ đi dạo. Một nghiên cứu đã liên kết tốc độ đi bộ nhanh hơn với nguy cơ suy tim giảm 34%.

4 loại thực phẩm nên ăn để tim khỏe mạnh

Lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên những thực phẩm lành mạnh tốt cho tim sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim.
Số bậc cầu thang nên đi mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh

Những người leo hơn 50 bậc cầu thang mỗi ngày có tim khỏe mạnh, nguy cơ xơ vữa động mạch thấp hơn 20%.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO