(Baonghean.vn) - Không chỉ là cuộc đối đầu giữa các cầu thủ nổi tiếng, trận đại chiến HAGL và SLNA còn chứng kiến sự tái ngộ đồng đội cũ giữa HLV Kiatisak và HLV Ngô Quang Trường; Lionel Messi đã phải chịu án phạt treo giò 2 trận từ Liên đoàn bóng đá Tây Ban Nha... cùng những thông tin thể thao khác sẽ có trong Góc sân cỏ.
(Baonghean.vn) - Vòng 1 V.League 2021 đã diễn ra với nhiều bất ngờ thú vị. Tại vòng 2, mọi tâm điểm sẽ đổ dồn về cuộc đối đầu giữa Hoàng Anh Gia Lai và Sông Lam Nghệ An trong lần HLV Ngô Quang Trường tái ngộ Kitatisuk.
(Baonghean.vn) - Trong chiến thắng 1-0 trước B. Bình Dương, trung vệ Hoàng Văn Khánh tiếp tục duy trì một phong độ ấn tượng và trở thành lá chắn thép trước khung thành thủ môn Văn Hoàng. Đó là lý do tân thủ quân SLNA được cả Fox Sports và On Sports xếp vào đội hình tiêu biểu.
(Baonghean.vn) - Khoảnh khắc Phan Văn Đức đánh đầu tung lưới Đức Cường, ăn mừng đứa con đầu lòng là hình ảnh đẹp nhất của trận đấu SLNA gặp B.Bình Dương. Và nhìn chung ở vòng đấu thứ 2 đều diễn ra đầy hấp dẫn trên 7 sân bóng cả nước với những khoảnh khắc đáng nhớ trước khi V.League 2020 tạm hoãn vì những lo ngại về dịch bệnh Covid-19.
(Baonghean.vn) - Sau vòng khai mạc, các trận đấu tại vòng 2 V.League 2020 sẽ tiếp tục diễn ra với 7 cặp đấu hấp dẫn. Trận đấu giữa Sông Lam Nghệ An - B. Bình Dương và Viettel - HAGL được xem là tâm điểm chú ý.
Dưới đây là 10 bài tập nhẹ nhàng có khả năng “biến hình” vùng bụng của bạn trong thời gian ngắn nhất. Hãy sử dụng thảm tập để thực hiện những bài tập này một cách thoải mái nhất nhé!
Chỉ 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy 400 calo nhờ bài tập Tabata, Cardio cường độ cao. Bài tập này giúp đốt cháy calo trong và sau khi tập, định hình đường cong quyến rũ, giảm mỡ toàn thân nhanh chóng.
Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
Bạn có biết muối có thể giúp bạn giảm cân vùng bụng không? Ngoài tác dụng là một gia vị để nêm nấu, muối khi kết hợp với gừng, lá ngải… là một công thức giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy cùng xem cách thực hiện giảm cân cấp tốc với muối như thế nào nhé.
Rau xà lách được sử dụng như một loại rau sống, ăn kèm với các món canh, món nem… để trung hòa hương vị và tránh cảm giác ngấy mỡ. Không ai có thể ngờ rằng, rau xà lách có thể giúp giảm cân hiệu quả như vậy.
Tận dụng những phút rảnh rỗi giờ nghỉ ngơi hoặc sau giờ làm, bạn kết hợp tập luyện các bài tập để giảm mỡ bụng không cần đến gym, theo Team Fitness Trainning.
Bổ sung dầu hạt cải vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày giúp đốt cháy mỡ bụng dư thừa trong vòng chưa đầy 4 tuần, theo nghiên cứu được công bố tại hội nghị khoa học thường niên thuộc Hiệp hội Béo phì Mỹ.