2 lý do khiến người trẻ mắc bệnh tim mạch bạn chớ bỏ qua

Theo Phan Hằng (danviet.vn)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Những người trẻ tuổi và trung niên có áp lực công việc cao có nguy cơ mắc bệnh và rủi ro tiềm ẩn cao hơn những người bình thường khác. Áp lực công việc càng lớn, yếu tố rủi ro càng lớn.

Trong những năm gần đây, xu hướng trẻ hóa các bệnh liên quan tới tim mạch và mạch máu não ở độ tuổi từ 20-29 tăng cao, chiếm 15.3%, từ 41-45 tuổi chiếm 41.1%. Tại sao người trẻ ngày càng nhiễm bệnh nhiều hơn, lý do chính là lối sống không lành mạnh mà đại bộ phận người trẻ đang bất chấp sống theo.

Bác sĩ Liang Weixuan, Khoa tim mạch, Trung tâm phòng ngừa mạch máu não ở Hồng Kong, Trung Quốc cho biết: “Chế độ ăn uống của người trẻ không được cân bằng, ngày càng sống nhiều về đêm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ. Hơn nữa, người trẻ và người ở độ tuổi trung niên chịu nhiều áp lực nặng nề trong công việc, cuộc sống, khiến họ luôn bị kiệt sức, cơ thể ngày càng yếu đi. Mặt khác, tâm lý căng thẳng, sự lo lắng quá mức, thay đổi tâm trạng liên tục dẫn đến sự trẻ hóa các bệnh tim mạch”.

2 lý do khiến người trẻ mắc bệnh tim mạch bạn chớ bỏ qua ảnh 1

Tăng huyết áp và mỡ máu cao đã trở thành yếu tố chính trong các bệnh tim mạch và mạch máu não, bao gồm tăng đường huyết, tăng axit uric máu, tăng đường glucose máu và các yếu tố nguy cơ khác chiếm 56.59%.

Theo bác sĩ Liang Weixuan, 2/3 số người trong độ tuổi từ 35-64 bị tăng cholesterol máu, huyết áp cao, béo phì và tiểu đường. Đây là những yếu tố gây nguy cơ khởi đầu của bệnh tim mạch.

Những người trẻ tuổi và trung niên có áp lực công việc cao có nguy cơ mắc bệnh và rủi ro tiềm ẩn cao hơn những người bình thường khác. Áp lực công việc càng lớn, yếu tố rủi ro càng lớn.

82.6% người trẻ tuổi và trung niên thường cảm thấy lo lắng hoặc mệt mỏi trong công việc, và 30.4% trong số họ có sức khỏe thể chất và tinh thần kém, thường xuyên mệt mỏi. Các nghiên cứu trước đây được công bố trên The Lancet đã chỉ ra rằng làm thêm giờ trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não.

So với những người làm việc 35 đến 40 giờ một tuần, những người này có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn. Một phân tích được công bố trên tạp chí Thần kinh học cho thấy mối tương quan đáng kể giữa căng thẳng công việc và nguy cơ đột quỵ. Làm thêm giờ thường xuyên làm tăng nguy cơ huyết áp cao, tiểu đường, rối loạn giấc ngủ và bệnh tâm thần, cũng như thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn nhiều calo, thiếu tập thể dục, hút thuốc và uống rượu.

Bệnh nhân nam chiếm 87.14%. Tỷ lệ cao của hút thuốc và uống rượu làm cho tỷ lệ mắc bệnh tăng cao. Tỷ lệ nam giới hút thuốc và uống rượu cũng cao và nguy cơ mắc bệnh cũng cao, nam giới là 87.14%, trong khi đó nữ giới là 12.86%.

Hút thuốc là một yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một bài báo được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh chỉ ra rằng ngay cả một lượng nhỏ thuốc lá mỗi ngày cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ ở mức độ lớn hơn.

Một số nghiên cứu khác cho thấy uống rượu vang vừa phải có lợi cho tim mạch. Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới, uống 25 gram rượu mỗi ngày làm tăng 82% nguy cơ ung thư miệng và họng, ung thư thực quản lên 39%, ung thư thanh quản 43%, ung thư vú 25% và cao nguyên phát. Huyết áp tăng 43%, xơ gan tăng 1,9 lần và viêm tụy mãn tính tăng 34%.

Nếu uống nhiều hơn, nguy cơ phát triển các bệnh này sẽ tăng theo. Những người mắc bệnh tim mạch thường mắc các bệnh khác kèm theo. Vì lợi ích sức khỏe tổng thể, hãy cố gắng tránh uống rượu.

Tin mới

Thủ tướng Chính phủ: Tin tưởng thế hệ trẻ sẽ phát huy bản lĩnh, vượt qua thách thức, cống hiến hết mình cho đất nước

Thủ tướng Chính phủ: Tin tưởng thế hệ trẻ sẽ phát huy bản lĩnh, vượt qua thách thức, cống hiến hết mình cho đất nước

(Baonghean.vn) - Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính tin tưởng thanh niên Việt Nam sẽ phát huy tinh thần "đâu cần thanh niên có, đâu khó có thanh niên", sẵn sàng làm bất cứ nhiệm vụ gì khi Tổ quốc cần, cống hiến hết mình vì một đất nước hùng cường, hạnh phúc, ấm no. 
Sức sống mới ở làng Phan

Sức sống mới ở làng Phan

(Baonghean.vn) - Về làng Phan, xã Hưng Tân (huyện Hưng Nguyên), thật ấn tượng với những trang trại rộng lớn, những cánh đồng kiểu mẫu, những con đường hoa đầy màu sắc, rợp cờ Tổ quốc. Khung cảnh toát lên sự yên bình, gắn kết cộng đồng trên vùng quê giàu truyền thống cách mạng…
Uy và tín

Uy và tín

(Baonghean.vn) - Nôm na, có thể nói uy tín là danh từ chỉ sự tín nhiệm và mến phục được mọi người công nhận. Cái oai, cái uy thì thường có từ những người có chức vụ, có quyền lực. Vì vậy, có người khi có chức vụ thì ngộ nhận mình là người có uy tín, thực chất đó là cái quyền uy do chức vụ tạo nên.
Quỳnh Lưu sẵn sàng cho ngày hội lớn

Quỳnh Lưu sẵn sàng cho ngày hội lớn

(Baonghean.vn) - Với sự vào cuộc tích cực của cả hệ thống chính trị cùng toàn thể nhân dân, huyện Quỳnh Lưu đã nỗ lực vượt khó về đích xây dựng nông thôn mới. Ngày 25/3 tới đây, huyện Quỳnh Lưu long trọng tổ chức Lễ đón Bằng đạt chuẩn huyện NTM và khai trương du lịch biển Quỳnh năm 2023.
Tư thế lái xe an toàn chuẩn dành cho phụ nữ

Tư thế lái xe an toàn chuẩn dành cho phụ nữ

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dù đã thắt dây an toàn, phụ nữ lái xe vẫn có nguy cơ bị thương nặng khi va chạm cao hơn 47% so với nam giới do tầm vóc nhỏ hơn và vị trí lái xe chưa chuẩn. 
Xuân Hoàng

Vì sao cá trích xứ Nghệ đặc biệt thơm ngon?

(Baonghean.vn) - Cá trích xứ Nghệ lâu nay được thị trường ưa chuộng, đặc biệt là cá được đánh bắt gần bờ bằng bè mảng còn tươi xanh. Vậy vì sao cá trích ở vùng ven biển xứ Nghệ được khách hàng đánh giá là béo và thơm ngon hơn các nơi khác?
Nghệ An: Gấp rút hoàn thành việc xây dựng 2.420 ngôi nhà cho người nghèo tại 6 huyện biên giới

Nghệ An: Gấp rút hoàn thành việc xây dựng 2.420 ngôi nhà cho người nghèo tại 6 huyện biên giới

(Baonghean.vn) - Chiều 21/3, Công an tỉnh tổ chức Hội nghị triển khai thực hiện Kế hoạch số 169/KH-UBND ngày 18/3/2023 của Ban Chỉ đạo tỉnh về triển khai xây dựng nhà cho người nghèo, người có khó khăn về nhà ở trên địa bàn tỉnh Nghệ An từ nguồn huy động của Bộ Công an và Công an tỉnh Nghệ An.
Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 21/3

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 21/3

(Baonghean.vn) - Kỷ niệm 120 năm năm sinh đồng chí Lê Xuân Đào; Bàn giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động Trung tâm Phục vụ hành chính công tỉnh Nghệ An; Thủy điện Bản Vẽ tăng lưu lượng xả; Hủy nổ thành công 3 quả bom còn sót lại sau chiến tranh... là những nội dung chính trong ngày 21/3.
U17 Viettel giành chức vô địch U17 Quốc gia 2023

U17 Viettel giành chức vô địch U17 Quốc gia 2023

(Baonghean.vn) -U17 Viettel thể hiện đẳng cấp vượt trội đã giành chiến thắng trước U17 Hồng Lĩnh Hà Tĩnh trong trận chung kết U17 Quốc gia 2023. Chiến thắng này giúp U17 Viettel lần thứ 2 vô địch U17 Quốc gia. Trận đấu chung kết diễn ra vào lúc 15h00, ngày 21/3 trên sân vận động PVF.
Thủy điện Bản Vẽ tăng lưu lượng xả, phục vụ chống hạn cho sản xuất vụ Xuân

Thủy điện Bản Vẽ tăng lưu lượng xả, phục vụ chống hạn cho sản xuất vụ Xuân

(Baonghean.vn) - Trên cơ sở chỉ đạo của UBND tỉnh, hồ chứa Thủy điện Bản Vẽ đã điều chỉnh tăng mức xả nước xuống hạ du từ 50 m3/s lên 160 m3/s để nâng cao mực nước sông Lam, đảm bảo các trạm bơm có thể bơm được nước vào đồng ruộng, phục vụ chống hạn và sản xuất vụ Xuân 2023.