Những ngày nắng nóng ra nhiều mồ hôi, tôi khát nhiều nên phải uống nước nhiều. Có nên uống nước quá lạnh khi nóng khát không, BS ơi?
(Tô Thị Thắm, tothamhp487@ymail.com)
Trong những ngày nắng nóng, khi làm việc, đi lại...,mồ hôira nhiều làm cho bạn mất nước và muối nên rất khát. Nóng và khát nên bạn thường muốn uống nước lạnh vì cho rằng sẽ mát và đỡ khát. Nhưng khi uống nước quá lạnh, tuy có mát nhưng không nhanh đỡ khát do trong nước quá lạnh, các phân tử nước ở trạng thái tích hợp lại sẽ rất khó thấm vào tế bào nên dù bạn có uống nước lạnh thì cơ thể vẫn thiếu nước nên vẫn thấy khát.
Mặt khác khi bạn uống nước lạnh quá sẽ làm cho các vi mạch máu trong dạ dày và ruột co thắt lại, dẫn đến niêm mạc thiếu máu, làm giảm khả năng tiêu hóa và sát khuẩn của dạ dày, ruột dẫn đến bị đau bụng, tiêu chảy cấp. Đối với người mới cảm mạo, mồ hôi không thoát ra được, cơ thể không tản nhiệt được nên làm tăng nguy cơ sốt.
Nếu bạn uống nước nguội hoặc hơi ấm, đơn phân tử nước hoàn toàn thẩm thấu vào tế bào để bổ sung lượng nước đã mất và bạn sẽ nhanh hết khát hơn. Để vừa giải khát vừa làm mát cơ thể khi nóng và khát, bạn chỉ nên uống nước lạnh khoảng 8-15oC. Các loại nước bạn có thể uống là: nước đun sôi để nguội, nước cam, chanh, mía, nước canh, rau..., tốt nhất là dung dịch oresol và uống từ từ từng ngụm nhỏ.
(Baonghean.vn) - Ban Cán sự Đảng UBND tỉnh và Đảng ủy Khối Các cơ quan tỉnh thống nhất tiếp tục phối hợp lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện công tác cải cách hành chính; quán triệt và tham mưu chương trình hành động Nghị quyết mới của Bộ Chính trị về xây dựng và phát triển tỉnh Nghệ An.
(Baonghean.vn) - Hạm đội Thái Bình Dương bắt đầu tập trận ở Biển Nhật Bản và Biển Okhotsk với sự tham gia của hơn 60 tàu chiến và tàu hỗ trợ, cơ quan báo chí Hạm đội Thái Bình Dương cho biết.
(Baonghean.vn) - Chuẩn bị cho Lễ kỷ niệm sẽ được tổ chức vào ngày 11/6/2023, huyện Anh Sơn đã xây dựng nhiều công trình và phát động nhiều phong trào thi đua ý nghĩa, được sự đông đảo cán bộ, đảng viên và các tầng lớp nhân dân tham gia hưởng ứng.
(Baonghean.vn) - Chiều 5/6, tiếp tục chương trình làm việc, Quốc hội tiến hành thảo luận tại tổ về dự án Luật Tài nguyên nước (sửa đổi) và dự án Luật Các tổ chức tín dụng (sửa đổi). Đoàn ĐBQH Nghệ An thảo luận tại Tổ 3 cùng đoàn ĐBQH các tỉnh: Bắc Kạn và Bạc Liêu.
(Baonghean.vn) - Sau 60 phút làm bài, chiều nay các thí sinh đã hoàn thành môn thi thứ 2, môn Ngoại ngữ (Tiếng Anh và Tiếng Pháp). Đây cũng là một trong những môn thi khiến nhiều thí sinh lo lắng khi mặt bằng chung chất lượng ngoại ngữ còn khá thấp.
(Baonghean.vn) - Ứng cử viên tổng thống Mỹ Vivek Ramaswami kêu gọi Ukraine nhượng bộ Nga, chấm dứt xung đột, và tập trung vào đối phó với Trung Quốc - thách thức lớn nhất của Mỹ.
(Baonghean.vn) - Ngay sau khi phát hiện ra sự vắng mặt của 2 thí sinh đồng bào Thái tại điểm thi Trường THPT Mường Quạ (huyện Con Cuông), lực lượng thanh niên tình nguyện lập tức phối hợp với cảnh sát giao thông để đưa hai em tới điểm thi bằng xe chuyên dụng.
(Baonghean.vn) - Sáng 5/6, các thí sinh huyện miền núi rẻo cao Tương Dương đã bước vào kỳ thi vào lớp 10 THPT năm học 2023 - 2024. Đây là kỳ thi quan trọng, nên không chỉ có phụ huynh, mà nhiều giáo viên đã trực tiếp vượt hàng chục cây số đưa học sinh đến điểm thi.
(Baonghean.vn) - Ngày 5/6, Thủ tướng Bỉ Alexander De Croo cho biết, nước này sẽ yêu cầu Ukraine làm rõ thông tin cho rằng các súng trường sản xuất tại Bỉ đã được các lực lượng thân Ukraine sử dụng để tấn công quân đội Nga bên trong lãnh thổ phía Tây của Nga.
(Baonghean.vn) - Trưa 5/6, huấn luyện viên Troussier đã có những chia sẻ với truyền thông trước đợt tập trung của đội tuyển Việt Nam. Chiến lược gia người Pháp cũng đã có những đánh giá về Quang Hải và Công Phượng trong đợt hội quân lần này.
(Baonghean.vn) - Sáng 5/6, tiếp tục chương trình làm việc tại Kỳ họp thứ 5, Quốc hội nghe các tờ trình, báo cáo về dự án Luật Các tổ chức tín dụng (sửa đổi) và dự án Luật Nhà ở (sửa đổi) và thảo luận ở tổ về dự án Luật Nhà ở (sửa đổi).
(Baonghean.vn) - Chuẩn bị cho Giải Bóng đá Thiếu niên, Nhi đồng Cúp Báo Nghệ An lần thứ 25 năm 2023, 2 đội bóng thiếu niên và nhi đồng huyện Hưng Nguyên đã dày công tập luyện…Bước vào giải, cả 2 đội đều quyết tâm cao thi đấu tốt và đạt kết quả cao nhất.
(Baonghean.vn) - Trước nạn châu chấu phát triển mạnh và phá hại cây trồng ở xóm 7, xã Nghĩa Bình, huyện Tân Kỳ, cơ quan chuyên môn khuyến cáo các giải pháp diệt trừ hiệu quả nhất.
(Baonghean.vn) - Sau nhiều năm, bài thơ “Đoàn thuyền đánh cá” của nhà thơ Huy Cận lại được đưa vào đề thi môn Ngữ văn của Nghệ An tại Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10. Đề được đánh giá là khá dài và để có được điểm giỏi, không dễ.
(Baonghean.vn) - Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp & Phát triển nông thôn Nguyễn Hoàng Hiệp yêu cầu chủ tịch UBND các địa phương tăng cường quản lý đê điều. Đồng thời ưu tiên tăng cường tuần tra, kiểm soát để phát hiện sớm vi phạm, lấy phòng ngừa là chính.
Chiều 4/6, Bệnh viện (BV) Chợ Rẫy cho biết, 2 bệnh nhân bị bỏng nặng trong vụ ghen tuông tưới xăng đốt tình địch khiến 7 người bị bỏng nặng đã không qua khỏi.
(Baonghean.vn) - Tại hội nghị sơ kết 5 năm thực hiện Nghị quyết liên tịch số 403 quy định các hình thức giám sát, phản biện xã hội của MTTQ Việt Nam, một trong những hạn chế được chỉ ra là tình trạng nể nang, né tránh, ngại va chạm, lựa chiều trong giám sát, phản biện.
(Baonghean.vn) - Trên cơ sở những góp ý của đại diện các ban, ngành, địa phương, thời gian tới, UBND tỉnh sẽ hoàn thiện, trình HĐND tỉnh ban hành một số Nghị quyết, Chương trình hành động, để sớm triển khai thực hiện.
(Baonghean.vn) - Đề thi môn Ngữ văn năm nay được nhiều học sinh đánh giá là khá lý thú khi đề cập đến giá trị của bản thân và ý nghĩa của việc phải dựa vào năng lực của chính mình.
(Baonghean.vn) - Hỗ trợ nước uống, sữa, quạt mát và cả những suất cơm miễn phí là những việc làm ý nghĩa đang được các đội thanh niên tình nguyện triển khai để tiếp sức cho các sĩ tử và người nhà ngay trong ngày đầu diễn ra kỳ thi lớp 10.
(Baonghean.vn) - Cùng với các lực lượng khác, ngay từ sáng sớm, Đội CSGT- TT Công an thành phố Vinh đã bố trí cán bộ chiến sĩ túc trực điều tiết, phân luồng giao thông tại các điểm thi, không để xảy ra ách tắc, cùng với đó là nhiều hoạt động hỗ trợ thí sinh...
(Baonghean.vn) - Hội thi Ban Giám sát đầu tư cộng đồng năm 2023 nhằm tiếp tục nâng cao chất lượng, hiệu quả giám sát đầu tư cộng đồng ở cơ sở; đồng thời thiết thực chào mừng đại hội MTTQ các cấp, nhiệm kỳ 2024 - 2029.
(Baonghean.vn) - Sáng nay, đúng 8h, các thí sinh tham dự Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 đã chính thức bắt đầu với môn thi đầu tiên là môn Ngữ văn, theo hình thức tự luận với thời gian làm bài 120 phút.
(Baonghean.vn) - Sau 2 trận thua liên tiếp, đội bóng xứ Nghệ bắt buộc phải có một chiến thắng trước Câu lạc bộ Thành phố Hồ Chí Minh để duy trì hy vọng lọt vào tốp 8. Tuy vậy, đây cũng không phải là điều dễ dàng cho Sông Lam Nghệ An.