Cần tây, cải bó xôi... đều chứa nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm viêm, chống oxy hóa.

Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng phù hợp thì lựa chọn thức uống cũng là cách giúp bạn có được làn da khỏe mạnh trong mùa lạnh.

Nhiều phụ nữ Hàn Quốc từ bỏ thói quen trang điểm cầu kỳ và trở về với con người thật của mình, ủng hộ phong trào Escape the Corset.

Chuối chứa nhiều kali giúp giữ ẩm, duy trì độ mềm mượt, căng bóng cho da.

Nếu ăn chanh leo mà thấy có triệu chứng chảy máu, buồn ngủ hay mệt mỏi thì nên đến cơ sở gần nhất để được chữa trị kịp thời.

Mụn, vết thâm, sạm đen, khô ráp, nhăn nheo sẽ nhanh chóng bị cuốn phăng và thay vào đó là vẻ trắng sáng, mịn màng, mềm mại, tươi trẻ khi bạn siêng năng đắp mặt nạ sữa tươi, kết hợp với cà chua mà không cần đến spa.

Việc sử dụng thường xuyên tỏi ngâm mật ong có thể giúp bạn làm đẹp da, trị cảm lạnh, viêm họng, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Hạt chia cung cấp một lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu protein nhưng lại rất ít calories.

Nước dừa khá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết, nước dừa có thể làm đẹp và bảo vệ làn da trắng sáng mịn màng như thế nào.

Quả vải là loại trái cây hàng đầu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, giúp bạn có làn da đẹp và suối tóc óng ả.

Theo y học cổ truyền, các bộ phận của cây mận như: quả, rễ, vỏ rễ, nhựa, lá, nhân hạt... đều có tác dụng chữa bệnh.

(Baonghean.vn) - Những ngày nắng nóng, được thưởng thức ly nước nha đam đường phèn thanh mát sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tăng cường sức đề kháng và làn da sáng khỏe…

Bạn thường nghe cà rốt làm sáng mắt, chống viêm gan, điều trị thiếu vitamin A, chống suy dinh dưỡng. Nhưng đó chưa là tất cả với cà rốt, bởi nó còn có những tác dụng “siêu không tưởng” sau đây.

Nám là tình trạng da xuất hiện những đốm tối màu theo từng mảng và thường đối xứng hai bên mặt. Nám không gây hại gì cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến nhan sắc khiến chị em thấy tự ti. Phương pháp trị nám da dân dã mà hiệu quả từ đắp mặt nạ lá trầu không sẽ giúp chị em tự tin hơn với nhan sắc của mình.

(Baonghean.vn) - Những đợt lạnh đầu đông đã bắt đầu làm da của bạn bắt đầu bị khô ráp, thậm chí bị nứt nẻ, nhất là những bạn có làn da vốn đã có làn da khô. Chính vì thế, việc chăm sóc cho làn da rất cần thiết giúp bạn cải thiện được tình trạng trên cũng như trở nên tươi tắn hơn. Nếu bạn chưa xác định hay chưa biết làm thế nào để khắc phục tình trạng khô da khi mùa đông đến thì hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây nhé.

Tăng cường độ ẩm cho da là lợi ích được nhiều người biết đến về nước dừa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thoa nước dừa lên da có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, làm sáng màu da…

Dùng sữa đậu nành rửa mặt hoặc đắp mặt nạ thư giãn có thể giúp xóa đi các vết thâm trên da mặt, giảm mụn đầu đen, giữ ẩm và làn da trắng hồng tự nhiên.

(Baonghean.vn) - Nói đến bia, chắc hẳn chị em phụ nữ sẽ nghĩ ngay đến một loại thức uống quen thuộc trên bàn nhậu của cánh mày râu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nó còn là một “liều thuốc” làm đẹp da mang lại hiệu quả nhanh chóng, tiết kiệm và an toàn.

Ngoài công dụng dùng cho nước giải khát, bảo quản thực phẩm, chườm lạnh khi bị sốt và sưng bầm,… đá lạnh còn có công dụng làm đẹp bất ngờ cho da của bạn. Chỉ cần đảm bảo nước làm đá lạnh là nước sạch tuyệt đối, bạn sẽ có được những công dụng làm đẹp ngay sau đây bằng đá lạnh.

(Baonghean.vn) - Rau dền đỏ có rất nhiều ở Việt Nam, tuy rẻ tiền nhưng loại rau này có nhiều công dụng hơn bạn tưởng nhờ lượng sắt và Vitamin A, C dồi dào trong nó. Rau dền rất giàu vitamin B và C, phốt pho, canxi và protein… không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà rau dền đỏ còn có tác dụng làm đẹp như giúp chống lão hóa, đẹp da; giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng...

Ngày xưa, người phụ nữ đã biết rửa mặt bằng nước vo gạo để làm trắng da. Chính phần cám gạo trong nước vo gạo đã giúp cho làn da thêm sạch và trắng mịn. Ngày nay, cám gạo đã được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da. 

(Baonghean.vn) - Trái cây luôn là khẩu phần rất quan trọng trong thức ăn của chúng ta, không chỉ mang lại tác dụng đối với sức khỏe tổng thể mà còn có những tác dụng đặc biệt đối với làn da. 

Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một khối. Nói một cách đơn giản hơn, nếu không có collagen cơ thể chúng ta sẽ bị sụp đổ.

Có nhiều loại đồ uống phổ biến không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp phòng chống bệnh, lão hóa.

Những công thức từ thiên nhiên có thể giúp chị em giảm lão hoá da hiệu quả.