Độ tuổi nào dễ bị stress nhất?

Thống kê ở Anh cho thấy người 40-59 tuổi cần trợ giúp tâm lý vì ít hạnh phúc, ít hài lòng với cuộc sống và lo lắng nhiều nhất.

Ngay cả các cụ già trên 90 cũng vui vẻ hơn người trong độ tuổi 40-59, The Guardian dẫn nghiên cứu của Văn phòng Thống kê Quốc gia Anh (ONS). Đặc biệt, dù thường xuyên bị cho là lo lắng nhiều, phái đẹp trên thực tế lại thỏa mãn với cuộc sống hơn nam giới. Công trình nghiên cứu được tiến hành từ năm 2012 đến 2015 trên 300.000 tình nguyện viên trưởng thành, cho thấy từ 35 tuổi trở lên, mức độ hạnh phúc bắt đầu giảm mạnh.

Người trẻ còn đi học và người già đã về hưu có nhiều thời gian cho hoạt động giải trí nên nhìn chung đỡ căng thẳng. Ngược lại, người trung niên chật vật cân bằng giữa công việc và gia đình. Bên cạnh đó, xu hướng sinh con muộn càng tăng áp lực cho họ.

[Caption]

Bảng đo mức độ hạnh phúc của từng nhóm tuổi. Nguồn: The Guardian.

Rachel Boyd, trưởng ban thông tin từ tổ chức từ thiện sức khỏe tâm thần Mind nhận định: "Chúng ta phải đối mặt với thách thức ở tất cả giai đoạn của cuộc sống, mọi chuyện đặc biệt khó khăn hơn với người trung niên. Họ bị chi phối bởi trách nhiệm chăm nom các thành viên lớn tuổi trong gia đình cùng con cái; hoặc trải qua mất mát như người thân qua đời, ly dị. Đây còn là thời điểm áp lực công việc và tài chính lên cao".

Boyd cho biết, các tổ chức chăm sóc tâm lý ghi nhận sự gia tăng khổng lồ về nhu cầu trợ giúp của người trung niên, trong đó 85% đến từ vấn đề tiền bạc. Bà cũng khuyên không nên coi thường sức khỏe tâm thần. Stress nặng không được giải quyết có thể dẫn đến trầm cảm, tác động tiêu cực đến đời sống. "Nếu bạn cảm thấy bản thân hoặc người thân lo lắng, hãy tìm đến gia đình hoặc bác sĩ càng sớm càng tốt", vị chuyên gia kết luận.

Theo VNE

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.