Thứ Năm, 21/11/2024
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ AN cuối tuần
Đăng nhập
Mới nhất
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Mới nhất
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ An cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Lao động
Việc làm
Báo Nghệ An
Nhịp cầu bạn đọc
Khoảnh khắc vàng
Giải trí
Showbiz
Short Video
Bất động sản
Xe
Suy ngẫm
Chuyển đổi số
Công nghệ
Infographics
Quảng cáo
Trang địa phương
TP Vinh
Cửa Lò
Anh Sơn
Diễn Châu
Quỳnh Lưu
Con Cuông
Hưng Nguyên
Nghi Lộc
Quế Phong
Quỳ Hợp
Thanh Chương
Yên Thành
Nam Đàn
Đô Lương
Kỳ Sơn
Nghĩa Đàn
Quỳ Châu
Tân Kỳ
Tương Dương
Hoàng Mai
Mất ngủ
Tin tức cập nhật liên quan đến Mất ngủ
Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngon
Một nhà tâm lý học về giấc ngủ khuyên bạn nên áp dụng quy tắc 3-2-1 để có được giấc ngủ ngon. Nếu bị mất ngủ, bạn có thể áp dụng quy tắc thở 4-7-8 để ngủ lại.
Sức khỏe
Ngủ 5 tiếng mỗi đêm có đủ không?
Giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng nhiều người không ngủ đủ giấc. Vậy ngủ 5 tiếng mỗi đêm liệu đã đủ và có hậu quả gì đối với sức khỏe không?
12 thói quen xấu dẫn đến tích mỡ ở bụng
Tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt ở bụng, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, vì nó ảnh hưởng đến cách cơ thể hoạt động. Những thay đổi này góp phần gây ra bệnh tim, ung thư…
Xóa tan mất ngủ kinh niên nhờ phương pháp y học cổ truyền
Mất ngủ không chỉ là nỗi ám ảnh của nhiều người lớn tuổi mà còn có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Điều trị bệnh lý này bằng phương pháp y học cổ truyền an toàn, hiệu quả đang là lựa chọn của nhiều người bệnh.
Điểm tin ngày 9/6
Điển hình tiêu biểu của Đảng ủy khối Doanh nghiệp tỉnh Nghệ An báo công dâng Bác tại Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh; Từ 1/7 chuyển tiền phải xác thực khuôn mặt; Một ngư dân mất tích trên biển...
3 nguyên nhân gây mất ngủ và bài thuốc điều trị
Theo Đông y, chứng mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây nên. Khi các cơ quan trong cơ thể suy yếu, hư tổn, mất cân bằng... đều có thể dẫn tới mất ngủ.
U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc suốt đêm sau nhiều năm mất ngủ
(Baonghean.vn) - Nhiều năm trời bị khó ngủ, mất ngủ, mỗi khi đêm xuống trở thành nỗi ám ảnh của ông Trần Thanh Ba (65 tuổi, TP. Thái Bình). Thế nhưng bây giờ điều đó đã không còn khi ông tìm được đúng giải pháp để ngủ ngon mỗi tối.
Phương pháp chải đầu giảm căng thẳng và mất ngủ
05/04/2024 09:54
Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...
Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50
25/03/2024 10:07
(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.
Dược phẩm Tâm Bình ra mắt sản phẩm mới cho người mất ngủ
17/01/2024 10:18
(Baonghean.vn) - Kế thừa và phát huy tinh hoa Y học cổ truyền kết hợp với các tinh chất hiện đại, Công ty Dược phẩm Tâm Bình đã ra mắt An thần ngủ ngon Tâm Bình – sản phẩm hỗ trợ dễ ngủ, ngủ ngon.
5 loại thực phẩm có thể gây mất ngủ ít ai nghĩ tới
11/12/2023 11:29
Uống cà phê hay trà đặc vào buổi tối thường khiến nhiều người mất ngủ. Nhưng cũng có nhiều người không uống mà vẫn bị mất ngủ, vậy nguyên nhân là gì?
Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ
12/06/2023 14:27
Các triệu chứng mất ngủ (khó ngủ, hoặc thức giấc quá sớm) có liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn. Nguy cơ này sẽ lớn hơn đối với những người dưới 50 tuổi - nghiên cứu mới chỉ ra.
Đồ chơi, quà tặng đắt hàng dịp Tết Thiếu nhi
31/05/2023 15:18
(Baonghean.vn) - Thị trường quà tặng ngày Tết Thiếu nhi (1/6) đa dạng, sức mua tăng, giá cả ổn định. Trong đó, các loại đồ chơi, sách truyện “bắt trend” trên mạng xã hội như: tranh tô màu số hóa, tranh đính đá, lớp học mật ngữ… được các em chọn mua nhiều.
Tạm giữ đối tượng mua ma túy để ‘chữa bệnh' mất ngủ hậu Covid-19
01/05/2022 10:07
(Baonghean.vn) - Đang bị mất ngủ vì hậu Covid- 19, Hạ Y Dí được một người đàn ông không quen biết tư vấn ma túy có thể chữa được nên đã đồng ý mua.
Bé mất ngủ, trằn trọc không sâu giấc sau khỏi Covid-19, cha mẹ nên làm gì?
05/04/2022 10:53
Nhiều phụ huynh bày tỏ lo ngại về tình trạng mất ngủ của con sau khỏi Covid-19. Có những trẻ đã lớn, đi học cấp 1 hoặc cấp 2, nhưng cũng có bé còn rất nhỏ, thậm chí mới 3-4 tháng tuổi.
Tỷ lệ mất ngủ, trầm cảm ở những người từng nhiễm Covid-19
20/02/2022 07:15
Các trường hợp từng nhiễm Covid-19 có nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ cao hơn 41%, trầm cảm cao hơn 39% so với tỷ lệ trung bình ở nhóm không mắc bệnh.
Thanh Chương: Sau lũ lụt người dân mất ăn, mất ngủ vì sạt lở nghiêm trọng
23/11/2020 07:03
(Baonghean.vn) - Bờ sông Rộ, xã Võ Liệt, huyện Thanh Chương (Nghệ An), sạt lở kéo dài nhiều năm khiến nhiều hộ dân luôn trong tình trạng thấp thỏm lo sợ. Trong khi đó, giải pháp di dời người dân đến khu vực an toàn vẫn đang còn phải...chờ!.
5 mẹo giúp bạn có thể ngủ ngon khi trời quá nóng
29/06/2019 10:08
Không khí nóng nực khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Điều này đặc biệt phiền phức vào buổi tối, khi mà chúng ta bắt đầu đi ngủ.
4 biểu hiện nhỏ trên cơ thể cảnh báo gan ngày càng yếu ớt, suy nhược
02/06/2019 14:55
Hiện nay, số người mắc bệnh lý về gan ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.
Con trai ruột nói về nguyên nhân mất ngủ của Hoài Linh gây xúc động
18/04/2019 07:05
Mất ngủ và chia sẻ dòng trạng thái mới, danh hài Hoài Linh khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.
Mất ngủ thường xuyên - dấu hiệu cảnh báo 6 bệnh nguy hiểm
31/03/2019 19:12
(Baonghean.vn) - Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc thường xuyên có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể. Các nghiên cứu y học đã tìm ra mối liên hệ giữa tình trạng ngủ không đủ giấc với những bệnh như đau tim đột quỵ, tiểu đường, loãng xương và thậm chí cả một số bệnh ung thư.
Có nên ngủ bù sau mất ngủ hay không ?
11/03/2019 09:17
Một nghiên cứu của Mỹ kết luận bạn không thể bù lại thời gian mất ngủ bằng việc ngủ thêm.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO