11 признаков, по которым можно распознать лжеца

Лжецы часто склонны сообщать больше информации, чем требуется. Прежде чем начать говорить, они очень быстро двигают головой, их дыхание часто меняется...

Доктор Лилиан Гласс — специалист по языку тела и поведенческому анализу, сотрудничавшая с ФБР в разоблачении лжецов. Доктор Гласс утверждает, что, обнаруживая ложь собеседника, сначала необходимо понять, как он обычно себя ведёт и выражает свои мысли. Затем следует обратить внимание на выражение лица, язык тела и манеру речи. Ниже приведены признаки лжи, описанные Лилиан Гласс в её книге «Язык тела лжецов».

1. Очень быстрые движения головы

Если вы видите, что кто-то резко меняет позу и положение головы, когда вы задаёте ему прямой вопрос, возможно, он вам лжёт. Он может откинуть голову назад, опустить её или наклонить набок. Часто это происходит непосредственно перед ответом на вопрос.

Лжеца можно распознать по жестам. Иллюстрация: Simplethingmatter.

2. Изменения дыхания

Когда кто-то лжёт, его дыхание может казаться тяжёлым, это рефлекторное движение. Когда дыхание меняется, плечи поднимаются, а голос становится поверхностным. По сути, он выдыхает, поскольку его пульс и кровеносные сосуды меняются. Обычно, когда вы нервничаете и напряжены, вы дышите так же.

3. Они стояли неподвижно.

Обычно человек встревожен, когда он ёрзает. Но Гласс говорит, что стоит опасаться и тех, кто стоит неподвижно. Это естественный неврологический сигнал, свидетельствующий о том, что человек готовится к конфронтации.

Когда вы говорите и участвуете в обычной беседе, ваше тело движется и меняет положение естественным и удобным образом, даже если вы этого не замечаете. Если человек кажется скованным во время разговора, он может лгать.

4. Повторяйте слова или фразы

Это происходит потому, что лжец пытается убедить вас и себя в чём-то. «Он пытается мысленно подтвердить ложь. Например, человек может снова и снова повторять: „Я не… я не…“», — говорит Гласс.

Заикание также является для лжеца способом выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

5. Случайное прикосновение к рту или его прикрытие

Один из признаков того, что человек лжёт, — это то, что он часто автоматически прикрывает рот рукой, когда не хочет обсуждать тему вопроса или отвечать на него. «Когда взрослые прикрывают губы рукой, это означает, что они что-то скрывают и не хотят говорить правду. Они хотят закончить разговор», — сказал Гласс.

6. Инстинктивно прикрывайте уязвимые части тела.

К таким областям относятся горло, грудь, шея, голова или живот. Гласс часто сталкивается с этим в зале суда, где она работает консультантом для юристов. Она может определить, правдивы или ложны показания человека, по тому, как он прикрывает горло рукой.

7. Неуклюжее волочение ног

Волоча или перебирая ногами по полу, лжец демонстрирует, что испытывает дискомфорт и беспокойство. Двигая ногами, человек пытается уйти от сложившейся ситуации, уйти.

«Это один из самых важных способов распознать лжеца. Просто посмотрите на его ноги, и вы многое поймете».

8. Предоставление слишком большого количества информации

«Когда кто-то постоянно даёт вам слишком много информации, даже если вы этого не просите, особенно с множеством ненужных подробностей, весьма вероятно, что он говорит неправду. Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что благодаря их разговорам и кажущейся открытости слушатель им поверит.

9. Трудности с речью

«Если вы когда-нибудь посмотрите видеозаписи допроса подозреваемого, вы часто увидите, что человеку трудно говорить», — говорит Гласс. Это происходит потому, что вегетативная нервная система во время стресса снижает выработку слюны, что приводит к высыханию слизистых оболочек рта и затрудняет открытие рта для разговора.

10. Имеет тенденцию создавать много бликов

«Когда лжец становится враждебным или занимает оборонительную позицию по отношению к собеседнику, он пытается получить преимущество перед ним. Лжец становится враждебным, потому что злится, что его уличили во лжи, и это может привести к тому, что он начнет скрывать важную информацию, когда будет её раскрывать».

11. Смотреть на вас не моргая

Большинство лжецов избегают зрительного контакта со своим собеседником, однако иногда лжецы заходят еще дальше: они поддерживают зрительный контакт, пытаясь контролировать и манипулировать другим человеком.

Лжец смотрит на говорящего дольше обычного и не моргает регулярно. Когда человек говорит правду, его взгляд время от времени блуждает. Взгляд лжеца холодный, спокойный, он надеется контролировать слушателя.

По данным VNE