12 жестов, которые заставят вас произвести плохое впечатление на окружающих

Исследователи обнаружили, что первое впечатление складывается за семь секунд. Если вы проходите собеседование, руководитель может решить, стоит ли вас нанимать, всего за полминуты. Избегая этих распространённых ошибок, вы повысите свои шансы найти работу, завести друзей, привлечь клиентов или выбрать супруга/супругу:

Поверхностное рукопожатие

Слабое рукопожатие отталкивает при первой встрече. Исследования показывают, что люди, использующие такое рукопожатие, воспринимаются как более сдержанные, тревожные, менее открытые и менее компетентные. Другая распространённая ошибка — слишком долго держать руку. Если хотите произвести хорошее впечатление, крепко держите её две секунды.

Рука не в том месте

Будьте внимательны к тому, куда кладёте руки, когда сидите. Вы можете положить их на колени, но не кладите в карманы, так как это может показаться, что вы что-то прячете. Если вы всё же кладёте руки на стол, не сжимайте их слишком сильно и не держите ладонями вниз, так как это будет означать, что вы хотите контролировать собеседника.

Кроме того, хотя на Западе положить руки на стол и слегка сжать их в кулаки может быть приемлемым жестом, в Японии и Индии это считается невежливым.

Жевательная резинка

Если кто-то впервые увидит, как вы жуёте жвачку, он может посчитать вас незрелым и инфантильным. Это особенно актуально на собеседовании. Однако в менее официальной обстановке любители жвачки часто воспринимаются как дружелюбные и открытые люди.

Избегайте зрительного контакта

Взгляд в глаза может создать положительное первое впечатление. Исследования показывают, что люди, которые поддерживают зрительный контакт во время разговора и слушания, воспринимаются как уверенные и умные. И наоборот, люди, которые избегают зрительного контакта, воспринимаются как неискренние, непривлекательные и тревожные.

игра с волосами

Игра с волосами может послать собеседнику неверный сигнал. Хотя этот жест используется как способ флирта, он также может указывать на тревогу, неуверенность в себе, стресс и дискомфорт. Если игра с волосами становится повторяющейся и навязчивой, это может быть признаком психического расстройства.

Разговоры на неподходящие темы

Есть несколько запретных тем, которых следует избегать при первой встрече: проблемы со здоровьем, деньги, религия, бывшие начальники или возлюбленные, политика или личные проблемы. Постарайтесь не зацикливаться на разговоре о себе и не слушать собеседника.

Слишком небрежно

Важно соблюдать безопасную дистанцию ​​с людьми, с которыми вы только что познакомились. По мнению исследователей, она должна составлять от 1,2 до 3,6 метра. Если вы подойдете к кому-то слишком близко, вас могут счесть невежливым или грубым, а слишком большое расстояние покажет, что вы к нему не проявляете интереса.

Издавать раздражающие звуки

Любой издаваемый вами звук, будь то постукивание ногой, постукивание рукой по столу или хруст костяшками пальцев, может раздражать и отвлекать. Постукивание сигнализирует о стрессе, тревоге или нетерпении, а также может указывать на то, что вы лжёте или пытаетесь кого-то расстроить. Хотя хруст костяшками пальцев может помочь снять стресс, это один из самых раздражающих звуков, согласно опросу, проведённому…Нью-Йорк Таймс.

Постоянно смотрю в телефон или часы

Невежливо смотреть в экран во время разговора. Это показывает, что вы не обращаете внимания на собеседника или вам скучно. Исследования показывают, что даже если телефон лежит на столе рядом с вами, это снижает качество и концентрацию разговора.

Забыл имя

Неловко забыть имя человека, с которым вы только что познакомились, особенно если он помнит ваше. Чтобы избежать этого, сразу же произнесите имя собеседника после того, как он представился, например: «Привет, Анна, приятно познакомиться». Не оправдывайтесь, что у вас плохая память на имена, ведь если вам дорог этот человек, вы его запомните сами.

Поздно

Когда вы опаздываете, вы производите впечатление ненадёжного, неорганизованного человека, невнимательного к чужому времени и нарушающего обещания. Попытка управлять своим временем поможет вам избежать беспокойства об опозданиях и ощущения спешки. Даже если вы приедете вовремя, спешка не поможет вам сосредоточиться на встрече.

Неподходящая одежда

Статистика показывает, что 55% первого впечатления формируется по внешности. Некоторые исследования показывают, что внешность, вес, рост, цвет волос и количество макияжа могут влиять на размер вашей зарплаты. Если вы встречаетесь с кем-то впервые, выбирайте элегантную, нейтральную одежду и избегайте использования сильных духов.