2 стандартных метода пропаривания в соответствии с инструкциями Минздрава

В «Временных рекомендациях по использованию народной медицины дляПрофилактика COVID-19По данным традиционной медицины, возбудитель заболевания проникает в организм через верхние дыхательные пути, на ранних стадиях он в основном концентрируется в области носа и горла, уточняют в Минздраве.

Используйте некоторые методы традиционной медицины в сочетании с другими методами профилактики заболеваний, как предписано, для ограничения инфекции и предотвращения заболеваний.

Что касается немедикаментозной профилактики заболеваний, в рекомендациях указано, что люди могут заниматься дыхательными упражнениями или самомассажем. В случае употребления наркотиков семьи могут использовать лекарственные препараты и эфирные масла с низким химическим воздействием для дезинфекции своих домов и рабочих помещений. В частности:

Метод 1

- Ингредиенты: Вы можете использовать такие ингредиенты, как пачули, лемонграсс, лимон, мята, базилик, имбирь, чеснок, листья грейпфрута, майоран, перилла, каепут...

- Дозировка и способ применения: можно использовать один вид лекарственной травы или комбинацию из нескольких видов, по 200–400 г каждого вида, в зависимости от площади помещения. Положите лекарственные травы в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала их, накройте кастрюлю крышкой, доведите до кипения на медленном огне, откройте крышку, чтобы пар пропитал эфирное масло и распространился по помещению. Продолжайте кипятить ещё 30 минут, закройте дверцу примерно на 20 минут. Повторяйте процедуру два раза в день: утром и днём.

Такие товары, как эфирные масла, лампы для эфирного масла, ароматерапевтические палатки... также пользуются большим спросом. Фото: Тхань Фук

Метод 2

- Состав: можно использовать такие ингредиенты, как эфирные масла пачули, лемонграсса, лимона, мяты, базилика, грейпфрута, каяпута, корицы... лицензированные для распространения компетентным органом.

- Дозировка, способ применения: В зависимости от площади помещения (10 - 40 м2) возьмите соответствующее количество эфирного масла (2 - 4 мл), растворите эфирное масло в 75% этаноле, хорошо встряхните, поместите в бутылку с распылителем, распылите по помещению, закройте дверь комнаты примерно на 20 минут, распыляйте 2 - 3 раза в день.

В рекомендациях Министерства здравоохранения также указано, что эфирные масла не следует наносить непосредственно на людей. Не используйте эфирные масла в спальнях с детьми младше 30 месяцев, детьми с судорогами из-за высокой температуры, эпилепсией в анамнезе, а также с людьми с аллергией на эфирные масла.

Что касается местной дезинфекции/очистки области носа и горла, можно использовать раствор, полученный из лекарственных трав, которые оказывают очищающее действие на легкие и полезны для горла, или средства народной медицины для полоскания горла, опрыскивания носа и горла или пропаривания носа и горла для очистки верхних дыхательных путей.

Также в соответствии с инструкциями семьи могут по своему выбору использовать некоторые лекарственные травы и средства народной медицины для подпитки жизненной энергии организма и улучшения физического состояния, такие как китайский ямс, кожура мандарина, астрагал, пория, белая фасоль, кодонопсис, женьшень, семена бусенника, солодка и т. д.

Людям с сопутствующими заболеваниями следует следовать рекомендациям и указаниям врача. Людям с ожирением или дряблостью кожи следует принимать препараты, укрепляющие селезенку и выводящие излишки влаги.

Доктор Нго Куанг Хай (бывший заместитель директора Учебно-методического центра Центральной больницы акупунктуры) отметил, что цель метода пропаривания — очистить нос и горло, защитить слизистую оболочку носа и одновременно облегчить симптомы в области носа и горла. Поскольку пропаривание воздействует только на поверхность слизистой оболочки, оно не воздействует на вирус внутри клетки, поэтому оно лишь уменьшает респираторные симптомы, помогая пациентам с заложенностью носа, сухостью горла и жидкой мокротой... Пропаривание не излечивает COVID-19 и не предотвращает распространение заболевания.

Каждый сеанс парения длится около 20 минут. После парения необходимо вытереться, согреться и избегать ветра. Обратите внимание: если во время парения вы почувствуете затрудненное дыхание, стеснение в груди, головокружение или любые другие необычные симптомы, следует немедленно прекратить парение. Пожилым людям, людям с хроническими заболеваниями, людям с физической слабостью и т.д. необходимо, чтобы кто-то поддерживал их во время парения, сидя сзади и поддерживая за плечи, чтобы они не упали. В частности, париться следует только тем, у кого есть симптомы заболевания. Не переусердствуйте, парьтесь в одиночестве. Оптимальная частота — один раз в день.