4 предупреждающих признака закупорки артерий

Четыре неожиданных признака, представленных ниже, могут указывать на риск закупорки артерий, вызывающей ишемическую болезнь сердца. Необходимо распознать это как можно раньше, чтобы иметь возможность предотвратить это и изменить образ жизни для сохранения здоровья сердца.

Эректильная дисфункция

У мужчин есть система предупреждения об ишемической болезни сердца. Когда эрекция становится затруднённой или невозможной, это может быть признаком закупорки артерий малого таза, предвестника сердечного приступа.

В среднем ишемическая болезнь сердца проявляется через 3–5 лет эректильной дисфункции. Поэтому необходимо обратиться к врачу для лечения первопричины.

К продуктам, которые помогают очистить кровеносные сосуды, относятся чай, кофе (в умеренных количествах), зеленые овощи, рыба (сардины, скумбрия, анчоусы, лосось и сельдь), а также отказ от газированных напитков.

Облысение

Недавний метаанализ, охвативший почти 37 000 мужчин, показал, что тяжелое облысение по мужскому типу точно предсказывает риск ишемической болезни сердца во всех возрастах.

В отдельном исследовании, в котором приняли участие более 7000 человек (включая более 4000 женщин), было установлено, что облысение от умеренной до сильной степени удваивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин. Важно обращать внимание на едва заметные признаки проблем с сердцем.

Ушные складки

Одним из странных признаков является наличие складки на мочке уха (в частности, складки на ухе, которая проходит по диагонали от края уха к нижнему краю мочки уха), которая в течение десятилетий указывалась в отчетах медицинских исследований как скрытый признак ишемической болезни сердца.

Складки на ушах могут быть признаком плохого кровообращения, в том числе в артериях сердца. Хотя некоторые медицинские эксперты считают, что складки — это лишь общий признак старения, в 2016 году исследователи использовали самую сложную на сегодняшний день компьютерную томографию для измерения риска сердечно-сосудистых заболеваний и обнаружили, что складки на ушах предсказывали развитие сердечно-сосудистых заболеваний даже после того, как исследователи приняли во внимание другие факторы риска, такие как возраст и курение.

Боль в икрах

Атеросклероз может закупоривать артерии ног, особенно у курильщиков, еще до того, как будет диагностирована ишемическая болезнь сердца.

Этот симптом требует немедленного медицинского осмотра и оценки состояния. Врачи проверят пульс в ногах, измерят артериальное давление и кровоток, чтобы подтвердить диагноз нарушения кровообращения.

Важно диагностировать сердечно-сосудистые заболевания как можно раньше, поскольку существует множество диетических и медицинских вмешательств, которые могут помочь улучшить состояние. Употребление большего количества растительной пищи и меньшего количества продуктов животного происхождения, а также начало режима пеших прогулок могут помочь. Боль в икроножной мышце может полностью исчезнуть за несколько недель и не возникать в течение многих лет.

Людям с признаками ишемической болезни сердца важно следить за показателями своего организма, включая артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина. Для раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний необходимо обратиться к врачу.

По словам Дантри