4 преимущества вина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

По данным Американской кардиологической ассоциации, мужчины, выпивающие два бокала вина, и женщины, выпивающие один бокал вина в день, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Во Франции виноделие появилось еще в VI веке до н.э.С древних времен,Древние греки и римляне использовали этот напиток в качестве лекарства для профилактики многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Специалисты утверждают, что привычка потягивать егоФранцузы пьют вино каждый день, поэтомуУровень смертности от ишемической болезни сердца здесь составляет всего лишь половину от показателя в Соединенных Штатах, хотя в обеих странах и распространены схожие диеты.

В конце XIX века французы привезли знаменитый секрет виноделия во Вьетнам, построив первый завод в Далате. Вино подходит не только мужчинам, но и женщинам благодаря невысокой концентрации алкоголя и поэтичному вкусу.Очень вкусно. Употребляйте умеренно, как рекомендует Американская кардиологическая ассоциация, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Многие людиИсследования показывают, что вино, изготовленное из винограда, содержит множество веществ, препятствующих старению, защищая сердечно-сосудистую систему посредством следующих четырех механизмов:

Защитите слизистую оболочку кровеносных сосудов

По словам Маyo Clinic, вино богато антиоксидантами, называемыми полифенолами.В каждом литре красного вина содержится около 2000–6000 мг антиоксидантов.

Среди них наиболее биологически активными полифенолами являются флавонолы (85%) и ресвератрол. Они борются со свободными радикалами, защищают внутреннюю оболочку артерий, вырабатывают оксид азота, расширяющий сосуды головного мозга, тем самым улучшая кровоток и снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Употребление бокала вина каждый день окажет благотворное влияние на ваше здоровье.

Снизить уровень плохого холестерина

Антиоксидант ресвератролвдадостаточнов винном винограде и других красных и фиолетовых фруктах (клубнике, арахисе, малине, чернике...).Впервые были изучены преимущества ресвератрола для сердечно-сосудистой системы.o в 1992 году. На сегодняшний день проведено более 4400 исследований пользы ресвератрола для здоровья.

Многие исследования показали, что ресвератрол в красном вине может вызыватьм размера и скорости деления плохого холестерина (ЛПНП) - агента, который накапливается в кровеносных сосудах, вызывая сердечно-сосудистые заболевания.

Увеличьте уровень хорошего холестерина

По данным Womenshealthmag, cФитохимические вещества в вине повышают уровень хорошего холестерина в организме. Выпейте 1-2 бокала вина.Употребляя красное вино каждый день, люди с нарушениями липидного обмена почувствуют его влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.нх.

Предотвратить образование тромбов

Флавоноидные антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, в 15–20 раз более распространены, чем в других фруктах и ​​овощах (апельсины, лук, петрушка, зеленый чай...).

Исследование Гарвардского университета, в котором приняли участие 124 000 человек и результаты которого были опубликованы в 2016 году в British Medical Journal, показало, что диета, богатаяфлавонойд помогает улучшить здоровьесердечно-сосудистые заболевания.Умеренное употребление вина может предотвратить образование тромбов, а также накопление холестерина в артериях, тем самым снижая риск инсульта.

В конце XIX века французы привезли во Вьетнам свои знаменитые секреты виноделия и построили в Далате первый завод.

Наслаждайтесь бокалом вина (100 мл) каждый день с концентрацией алкоголя около 13,5 градусов от престижных винных марок из Франции, Чили, Италии или далатского вина из Вьетнама.помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболеванияЦенителям вина также следует обратить внимание на правильное хранение, чтобы сохранить его ценность. Лучшее вино следует хранить в специальном шкафу.

Вино, особенно в жарком тропическом климате, легко портится, выделяя токсины, вредные для здоровья при неправильном хранении. Рекомендуется поддерживать температуру в винном шкафу от 15 до 18 градусов. Если пробка была открыта, храните вино в холодильнике не более 2 дней, держа его горизонтально.

По данным VNE